# 01
走出去了解整个世界，
是人生的必修课 。
德鲁·吉尔平·福斯特
一句“我不是什么哈佛的女校长，我就是哈佛的校长”，让人们记住了哈佛三百多年唯一一位女校长德鲁·吉尔平·福斯特。
世界越来越小，我们几乎每天都在和陌生人打交道，都在熟悉各种的第一次。
我们身处的世界已经成为了一个家庭，科技让我们的国籍变得模糊，让通讯变得快捷，让我们不得不适应各种多变的社会环境。
所以，我们的将来必定是和各种国家不同文化背景的人在一起工作和生活，所以，了解整个世界也成为了我们的必修课。
世界有太多的内容需要我们去熟悉和探索，绝对不仅仅局限于学习他国的语言。语言只是一种工具，比它更重要的是学习陌生的文化与历史，他国的人文与生活。
当我们看到的世界大了，才能更加宽容，才能更加坦荡。实际上，接受彼此的不同，尊重相互的差异已经成为“了解世界”的重点。
# 02
教育不教知识和技能，
却能让人胜任任何学科和职业。
理查德·莱文
理查德·莱文是享誉全球的教育家，曾在1993至2013年任耶鲁大学校长。
他曾说：
“如果一个学生从耶鲁大学毕业后，如果拥有了某种很专业的知识和技能，这是耶鲁教育最大的失败。”
因为他认为，专业的知识和技能，是学生们根据自己的意愿，在大学毕业后才需要去学习和掌握的东西，那不是耶鲁大学教育的任务。
那大学教育有什么用呢？
理查德·莱文在他的演讲集《大学的工作》中这样提到：
“耶鲁致力于领袖人物的培养，本科教育的核心是通识，是培养学生批判性独立思考的能力，并为终身学习打下基础。”
通识教育的英文是「liberal education」，即「自由教育」，是对心灵的自由滋养，其核心是——自由的精神、公民的责任、远大的志向。
自由地发挥个人潜质，自由地选择学习方向，不为功利所累，为生命的成长确定方向，为社会、为人类的进步做出贡献。
正如《大学的理念》的作者约翰·亨利·纽曼所说：
“只有教育，才能使一个人对自己的观点和判断有清醒和自觉的认识，只有教育，才能令他阐明观点时有道理，表达时有说服力，鼓动时有力量。”
约翰·亨利·纽曼
约翰·亨利·纽曼
教育令他看世界的本来面目，切中要害，解开思绪的乱麻，识破似是而非的诡辩，撇开无关的细节。
教育能让人信服地胜任任何职位，驾轻就熟地精通任何学科。
# 03
教育不改变生活环境，
却能改变人的思维方式。
2005年，美国已故小说家大卫·福斯特·华莱士曾在凯尼恩学院的毕业典礼上发表演讲。
华莱士是在西方有卓越影响力的作家，被誉为“近20年来最有创造力的作家”。
演讲的一开头，他讲了一个小故事：
“
两条年轻的鱼遇到一条老鱼。老鱼打招呼道：早上好，孩子们。这水怎么样？
两条年轻的鱼继续游了一会儿，终于，其中一条忍不住问另外一条：什么是“水”？
”
演讲中提到，一个成年人的生活需要早早起床，赶赴办公室，应付8-10个小时充满挑战的工作。然后去超市、做饭，放松一会就得早早上床。因为，第二天又得周而复始，再来一遍。
人很容易在这样的生活里，形成无意识的惯性：无意识地翻手机、给生活加速、陷入琐碎的柴米油盐、忽略身边的人和事、冷漠、愤怒、抱怨，而不自知。
就像开头的故事一样，生活在“水”中太长时间，已经不知道水是什么。
# 04
教育能让你活得幸福，
幸福取决于有意识的思维方式。
泰勒·本·沙哈尔
泰勒·本·沙哈尔
哈佛大学的《幸福课》风靡全球，教授这门课的泰勒·本·沙哈尔教授认为：
“幸福取决于你有意识的思维方式”。
并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式：
1. 不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门，然后，值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。
2. 相信自己。怎么做到？通过每一次解决问题、接受挑战，通过视觉想像告诉自己一定做得到，也相信他人。
3. 学会接受失败。否则，你永远不会成长。
4. 接受你是不完美的。生活不是一条一直上升的直线，而是一条上升的曲线。
5. 允许自己有人的正常情感。其中，包括积极和消极的情感。
6. 记录生活。
7. 积极思考遇到的一切问题，学会感激。感激能带给人类最单纯的快乐。
8. 简化生活。贵精不贵多。对自己不想要的东西学会说NO！
9. 幸福的第一要素是：亲密关系。这是人的天性需求，所以，要为幸福长久的亲密关系付出努力。
10. 充分休息和运动。
11. 做事有三个层次：工作、事业、使命。找到你在这个世界的使命。
12. 记住：只有自己幸福，才能让别人幸福。教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。
# 05
向提升型思维模式转变
大量心理学与管理学研究都显示，改变行为比改变态度简单。心理学经典著作《社会心理学》也写道：
不仅是我们的态度会影响行为，同时行为也会影响态度；甚至在某种程度上可以说，“思维是行为之子”。
而思维模式——不管是“证明型”还是“提升型”，肯定是由多种态度组成，因此当我们向成长型或提升型思维模式转变时，可以从向他人征求反馈意见开始。
只要保持良好的心态，你就能从反馈中获得很多对自己有帮助的信息；而与此同时，你愿意征求反馈的行为，也会提升你在他人眼中的形象。从行为心理学的角度来看，你可以采用过角色扮演、植入观念、将语言变成信念等手段改变自己的行为。
成长型思维模式，是所有个人发展成功的基石。研究显示，人是可以改变的，但必须放弃“证明”的心态，寻找如何“提升”的方法。无论是男性还是女性，无论年龄，要想不落后于这样一个万物复甦的时代，只有持续学习一条路可走。
借用荣格大师的话就是：“理想仅仅是征途上的路标，而不是征途的终点。
中国女性魅力资深启蒙顾问
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