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如何把日子过拧巴?终于找到答案了!

如何把日子过拧巴?终于找到答案了!

作者: 小闲读书 | 来源:发表于2021-02-06 14:51 被阅读0次

突然发现自己不会交流,我和老公都互相隐瞒着自己的烦恼,我不想让老公为我担心,老公也觉得我不懂他的工作,我们长期的0交流,家,已经变成了宿舍!

周四的《奇葩说》上,黄执中的一段话超级扎心了。他说,中国家庭最拧巴的地方,总是“当面拒绝沟通,背后默默奉献”。

父母对孩子隐瞒家庭条件不好,为自己感动;孩子对父母报喜不报忧,为自己感动……不止亲子关系,夫妻之间也是如此。

隐瞒信息的一方总是觉得自己很伟大,觉得自己为对方付出了很多。

黄执中这一队,为此专门请教了关系心理学家胡慎之,老师说家庭关系出现这样的情况,其实是进入一种剧本模式,这个剧本就是——我爱你,我为你默默奉献。

在这个剧本里,隐瞒信息方为自己感动,觉得自己为了对方默默付出了这么多。可是,这个行为不是爱,甚至不是保护,这其实是一种攻击行为。

当你小心翼翼的为家人隐瞒一些关键信息时,这其实是传递出,你对对方的三种态度:不接纳!!不亲密!!不信任!!

这一点和我的情况太相似了。

父母去世后,我一直和爷爷奶奶生活,我知道他们对我的爱和关怀,但从来敢不跟他们说,自己遇到的种种困境,更不敢说自己内心对父母的思念。

一来我怕他们也会难过,二来是我对他们不信任,我觉得他们老了,没能力了,觉得他们也没办法处理我的难处。

其实现在回忆一下,爷爷奶奶并不是弱者,反而是非常智慧的老人,生命也超级有韧性,很多时候,当我感到特别绝望了,想起奶奶不疾不徐,认真打理生活的样子,总是能感受到一种力量,这种坚韧,到现在都一直影响着我!

所以当初我自以为对他们的保护,其实骨子里就是对老人的不认可,不信任。

黄执中还有一个观点是,什么样的人在家庭里会有安全感?

不是因为感觉到被保护才有安全感,

而是感觉到自己被信任,才有安全感!

原来,这就是长期以来,我内心一直缺乏安全感的原因,终于找到了!!!

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