站桩第543天

相关文章

• 

  站桩第56、57日：增加站桩时间，方可固本培元（我的腰椎康复日记

  一、站桩第56、57日感受 第56日站桩时间：中午站桩20分钟，合计20分钟。第57日站桩时间：晚上站桩20分钟，...

• 站桩第510天

  站桩第510天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 哄完孩子睡觉，开始站桩。今天觉得冷，开始站桩之...

• 站桩第509天

  站桩第509天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第509天，今天白天还行，晚上的时候鼻涕流...

• 站桩第508天

  站桩第508天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第508天，最大的反应就是开始的时候不停打...

• 站桩第507天

  站桩第507天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 今天带孩子没有时间走大学步，晚上站桩。今天站桩...

• 站桩第513天

  站桩第513天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 今晚站桩，整体神还是散，但身体温暖，背上出汗，...

• 站桩第505天

  站桩第505天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 傍晚在户外站桩，开始的时候呼吸深，手上也很明显...

• 

  站桩第48、49日：不能习惯了伤疤就忘了疼（我的腰椎康复日记20

  一、站桩第48、49日感受 前天站桩时间：下午站桩30分钟，合计30分钟。昨天站桩时间：下午站桩20分钟，合计20...

• 站桩第515天

  站桩第515天，早上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 晨起在办公室迎着朝阳站桩，外面很冷，但屋里阳光...

• 站桩第516天

  站桩第516天，中午站桩，坐桩姿势，例假第二天，大学步第67天。 今天例假第二天，中午站桩，自由呼吸，说是自由呼吸...