沙拉，最简单的吃食！
鸡胸肉沙拉🥗
最喜欢的晨食备选，睡意朦胧的清晨，没有早餐灵感时、拉开冰箱发现没有材料时，都可以制作一份营养美味的沙拉🥗。
所以消灭冰箱存货，做沙拉就对啦。
鸡胸肉沙拉🥗
鸡胸肉沙拉🥗
小贴士：
要煎出入味的鸡胸肉，腌制的工序很重要，
用盐、酱油、料酒、黑胡椒进行腌制，
通常情况下，前一天晚上就会开始腌制，时间拉长比较入味。
煎的时候注意用小火慢慢煎，等待便能得到美味。
鸡胸肉沙拉🥗
作为减脂汪，一定得低油噢，
我一般都是用葡萄籽油代替常用的菜籽油。
鸡胸肉沙拉🥗
沙拉，最简单的吃食！ 最喜欢的晨食备选，睡意朦胧的清晨，没有早餐灵感时、拉开冰箱发现没有材料时，都可以制作一份营养...
早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样...
别忘了到文末点好看，缘分或许就在好看里。 工作日早餐分享： 主食：吐司+鸡胸肉+虾仁 水果：草莓+牛油果 饮品：每...
美食课程的海报标题脑洞： 1、早餐无小事——一周早餐不重样爱心课 2、让吃草变成一件美妙的事——经典7款懒人沙拉零...
别忘了到文末点好看，缘分或许就在好看里。 工作日早餐分享： 主食：草莓芝士蛋糕 小菜：鸡胸肉蔬菜沙拉 水果：草莓 ...
鸡肉卷：面饼+鸡胸肉+生菜+黄瓜+沙拉酱
别忘了到文末点好看，缘分或许就在好看里。 工作日早餐分享： 主食：全麦法棍 水果：苹果 饮品：每天不变的蜂蜜水（加...
Sunday 9:30起床 早餐 脱脂牛奶 午餐 鸡胸肉/芝麻沙拉汁+豇豆炒西兰花+无糖酸奶+葡萄干+柠檬矿泉水 ...
工作日早餐分享： 主食：鸡胸肉 小菜：蔬菜沙拉 饮品：每天不变的蜂蜜水 南瓜牛奶鸡蛋羹 准备食材： 食材A...
早餐:白煮蛋*1+橙子*1 午餐:蔬菜沙拉+鸡胸肉*2 下午茶: 晚餐:白煮蛋*2+白水蔬菜+半个木瓜+猕猴桃*2...
本文标题：#365天早餐不重样#鸡胸肉沙拉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dgpwcqtx.html
网友评论