今天早上七点多钟在小区运动空间压腿时，碰到一位老健身达人，快七十岁的人了，看上去精神矍铄，身子骨硬朗。他带着个小收音机，用小布袋装着，里面放的精典老歌“大海啊故乡”。
这个熟悉的“大海啊故乡”，一下就把让我俩彼此熟络起来。老人听我哼唱这首歌，就知道我和他是同时代人，于是我们就有了不少的话题。
老人说他每天坚持一个小时的慢跑，一般跑五六公里，然后再来健身器材上做一些其他锻炼，可以说风雨无阻，已经有二三十年了。
我问他，你参加过武汉马拉松吗？他说没有，只是希望健身而已，没有那么高的奢望。
他说，现在生活条件好了儿子在城里买了房，一家老小都住在大武汉，自己又有退休工资。每天早上锻炼一下身体，平时接送孙儿读书，日子滋润得就像神仙一样。
听了他说的话，再看看刚从大雾中穿透出来的阳光，感觉现在的生活的确如蜜糖一样甜美。
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本文标题：今天晨练碰到一位老健身达人
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