美文网首页
提高效率,减少拖延,为我的生活设定目标

提高效率,减少拖延,为我的生活设定目标

作者: 木易廉 | 来源:发表于2017-07-13 07:47 被阅读7次

在工作上,能够有效的沟通,出色的完成任务。在自身业务上,提高对产品的认知度,能够按需要给业务提供出高性价比,合适的产品。

在生活上给自己设定目标,学习认知方面的理论知识,并实践,与孩子一起学习,发现孩子的兴趣点,挖掘潜力,与孩子共同成长,进步。

按照思考致富上的要求,给自己订个长期目标和短期目标,并写出实现目标的方法,每天大声读出来,让意念转化为潜意识,最后形成意识。

兴趣爱好方面,先学好游泳,在规范和熟练蛙泳的技术后,能一次游1000米。达到目标后,一年内学会自由泳,仰泳和碟泳,最后形成习惯,每周至少游两到三次,并坚持。

相关文章

  • 提高效率,减少拖延,为我的生活设定目标

    在工作上,能够有效的沟通,出色的完成任务。在自身业务上,提高对产品的认知度,能够按需要给业务提供出高性价比,合适的...

  • 《拖延心理学》第十二章:明确的目标和可行性的计划

    拖延本身就就包含难以达成 目标的意思,拖延对你的生活造成造成严重的干扰,以至于你几乎很少能够完成你设定的目标。拖延...

  • 心得分享 06:目标设定

    一、目标设定的流程: 目标设定的必要流程是如下: 加强沟通可以减少工作中的矛盾,所以团队成员需要参与到目标设定的流...

  • 心得分享 06:目标设定

    一、目标设定的流程: 沟通、设定、一致和跟进是目标设定的必要流程 1. 沟通 加强沟通可以减少工作中的矛盾,所...

  • 2018-02-04

    把目标的开始设定为目标,这个听起来还蛮新鲜的,每次设定目标以后因为拖延行动不起来,但是如果把行动的目标定位在行动开...

  • 二组16号-3.0联合班会收获

    宫班分享: 一、什么是蓝图目标? 二、为什么要设定目标? 三、如何设定101目标?101目标设定的具体领域为我们进...

  • 拖延症处理过程

    1 是不是真的拖延 在那个阶段拖延 2 接纳 沟通 学习跟拖延。 3 增兵减灶 增加动机 减少目标的难度...

  • 《终结拖延症》读后感

    我认为造成拖延的原因有: 1.目标设定不够清晰。例如“我要减肥”,这样的目标无法具体实施,会给行动造成障碍。 解决...

  • 意义感等于目标?

    注意力和意义感。 训练我们的注意力,你需要不断地为自己设定清晰的目标,并且提醒自己这个目标;利用工具减少大脑的负载...

  • 为生活设定目标

    唐太宗贞观年间,长安城西的一家磨坊里,有一匹马和一头驴子。它们是好朋友,马在外面拉东西,驴子在屋里推磨。贞观三年,...

网友评论

      本文标题:提高效率,减少拖延,为我的生活设定目标

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dhaihxtx.html