干杯朋友

前言

著名的成功学语言风格：只要努力就可以获取成功。很显然，努力被当成了获得成功的充分条件。而真相是，通往成功的充分条件是无法被定义的，努力只是获得个人成长的必要条件。还有很多其他比“努力”更重要的必要条件，却很少被提及。下面的内容，主要谈谈，想要获得个人成长，还有什么比“发奋努力”更重要。

第一点 做出选择，确认方向

这是第一点，也是最重要的一点。做出选择，意味着确认了一个大方向。如果方向选错，甚至南辕北辙，那么之后谈其他再无意义。

第二点 构建学习的根基

找老司机学套路

在不同的学习领域，会有不同的学习方法和经验。而这些方法和经验，可以作为我们学习具体知识的心法。掌握了心法，解决具体的问题自然便有了方向。

构建基础架构

构建基础架构的核心就是，反复打磨最基础的概念。其他的一切问题，都是构建于基础概念之上，是基础概念的堆积、衍生与拓展。所以掌握了基础概念，相当于构建了基础知识体系的根基。

第三点 在学习区学习

心理学的研究指出，人类在学习的时候一般会处于以下几种状态：舒适区，学习区，恐慌区。在舒适区学习，人们一般会感觉很舒服，不需要耗费力气。在学习区，人们一般会有轻微的不适感，因为有一部分不熟悉的内容需要学习。在恐慌区，人们一般会感到很沮丧，因为要学习的内容对自己来说完全陌生。在学习区学习，才会以最高的效率取得进步。

第四点 目标分解

把一个大目标分解成很多小目标，确保这些小目标处于自己的学习区之内，然后一个一个小目标地攻破［比如，先赚他一个亿］。任何难题，把它肢解开，最后都是由最基础的概念衍生而来。所以打磨基础，不断向上一步一步构建，终究会得解。

第五点 重复重复再重复

反复重复的科学原理便是，不断加强大脑中负责相关知识的神经元之间的连接。反复重复，用于构建肌肉记忆，所谓熟能生巧。反复重复，次数达到一定程度，便会形成习惯，形成自己的自动化导航系统，不必人工干预，潜意识地以后就会如此行动。

第六点 小步前进，获得反馈

每一个微小的学习过程， 都尽可能地从外界获取反馈，从而调整自己的下一步行为。举我自己的一个例子：在我高中学习的时候，一般我会先学习最基础的概念和公式，确认掌握了之后，去做练习册里的例题。在做例题的过程中，我会先把答案盖上，自己尽可能地用已经掌握的概念和方法，来解答题目。然后再拿自己的答案和参考答案对比，看自己概念哪里掌握不到位，参考答案有什么更好的解决问题的方法，调整自己已知的知识体系，获得一次能力升级，并以此来指导下一次的学习过程。我认为，这个过程就是获得成长、取得进步的过程。这个过程其实也是不断调整贝叶斯先验概率的过程。

第七点 重新临在

前面我们提到，不断重复，可以养成习惯，进入潜意识自动化导航状态，很多时候变得不由自主。可是当我们需要做出调整，或者面临紧急情况时，却会常常处于失控状态，变得不知所措。这个时候，就需要我们重新带入意识，使得自己处于一个更高层次的受控状态之中，免于受到习惯的束缚。达到这一点，也需要我们有意识地不断刻意练习。

总结

学习如吃屎，祝君吃屎愉快。

自我的认知升级

先构建基于因果关系的确定性理论体系，再去挑战基于概率和相关关系的不确定性

自学的小窍门：为自己搭建梯子。对待复杂问题，不望洋兴叹，而是制定梯度学习的方案，关注每一步具体的处于学习区的问题。“仰望星空，脚踏实地”，影帝如是说。

参考引用

罗辑思维《如何成为一个高手》视频节目