第八章起作用的共同因素P163-172
随时准备接受社会影响
1.心理治疗的主要任务之一，是培养病人随时准备接受社会影响的能力和自觉性，更多地集中于人际关系问题的分析和讨论。治疗者要帮助病人（通过实例）弄清楚某些与病人最关紧要的社会影响机制，例如吸引、喜欢、爱、厌恶、憎恨、攻击等的机制，弄清楚如何处理从众、顺从、服从和保持独立自主的关系这类问题。
2.在不少情况下，治疗并不针对病人的任何症状，而只要病人与人交往的兴趣和能力得到显著发展，症状也就趋于缓解甚至消失。
3.阿德勒关于自卑学说，自卑者通常通过追求优越感而使自己陷于不能自拔的心理冲突之中的机制。阿德勒的所谓社会情感，指的就是跟别人共享快乐和分担忧愁。
意识扩大性自我探索
4.自我探索使意识扩大，过去觉察不到的内心世界逐渐清晰的呈现出来，人们对自己的理解得以提高或深入。病人的自我探索虽然离不开治疗者的启发和引导，但不能代替病人自觉的思考而采取灌输的方式。
5.关于意识扩大性自我探索，最重要的一个概念是“insight”，现在常译为“领悟”，许教授解释为自知之明，即有关自我的知识的增长，定义强调的是增长，增长不是一种静止的状态而是一个过程。
6.在心理治疗实践中，神经症病人的自知之明表现在，逐渐深入地理解自己的情感和引起它的社会环境及有关观念之间的联系，而不是老从同样的角度和在同一水平重复地进行思考（即使内容变了，形式却不变）。
7.神经症病人的基本困难，是在原地踏步，停滞不前，充其量只是在兜圈子，转了半天又回到了原处。健康心理的一个重要特征，是它的可变性和适应性，随着个人处境的变化和客观社会环境的变化做出新的调整。
态度
8.对来访者的态度，有两个基本要求，第一点是平等对待；第二点是尊重病人的独立自主性。
9.事实上，我们每个人都有不健康甚至病态的某些部分或侧面，所以说我们跟病人，从根本上说是一样的。职业病表现在容易指导病人、教训病人，在态度上、在口吻上、在表情上，这一点是需要我们警惕的。
10.人是一个社会性的存在，需要别人理解，需要别人支持。一个心理治疗师在病人面前，不管是明显地表露出来还是隐藏着权威态度、权威观念，都会影响我们的疗效，影响我们与病人的关系。
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