前几天我差点没忍住我的暴脾气。
傍晚的时候，我妈坐在餐桌旁，我问她：“你没洗澡啊？”
“洗什么洗？！花洒头松了，老头子在找螺钉。”老头子就是我爸。
“不懂得了什么怪病，两边总抽抽的，刚刚一抬手就抽。”她恶狠狠地用手戳自己的肋下，口气中带着哭腔。我听出来她是在气自己生病。
我瞬间被她引爆。
我忍住怒气说：“你生气有什么用？得病了就去看病，找医生检查。我也不是医生，你朝我生气也没用。你遇到事情，总是先来情绪，总没有先去想解决办法！明天我陪你去医院。”
我为什么被引爆？
我看到她，就像看到了我自己的重大缺陷。遇到事情我也总是先来坏情绪，而不是先找解决办法。 任由自己沉浸在坏情绪里倍受折磨。
我果然是她亲生的。
借简书，把我的缺陷全暴露出来。我要打碎父母塑造的这一个我，重塑另一个自我，争取做一个有健康个性的人。
这过程太痛苦了，我每天象活在深渊。
能怎么办？只有努力向上爬！这才是唯一出路！甩脱深渊底下无数只想把我往下拽的魔爪。
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今日体验，办法总比困难多，遇到事情，先处理情绪，再处理事情，不行多请教别人，总会找到解决问题的办法。
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遇到事情一定要先处理自我的情绪，然后才能够思考去解决问题。 为什么要这样说呢？因为在你完成了一件事情的时候，如果你...
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1.先处理情绪，后处理事情。 让孩子哭，胜过哄孩子。 压制孩子情绪，高压锅效应 充许孩子发泄自己的情绪 2.先关注...
本文标题：遇到事情，是先发泄情绪，还是先找办法？
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