跟瑞敏老师学时间管理

跟瑞敏老师学时间管理

“时间都去哪儿了，还没好好感受就老了…”每次听到这句歌词，心里都会有淡淡的伤感。是啊，时间都去哪了，转眼都三十多了，已经到了儿时羡慕的年纪，却没变成儿时羡慕的那种人。每天加班加点，没时间陪家人，没时间享受生活，工作却依然没什么进展，这究竟是怎么了……

张瑞敏老师说：这是你不会时间管理。

时间也需要管理吗，怎么管理呢…带着这些问题我听完了瑞敏老师的分享

瑞敏老师首先一针见血的指出不懂时间管理会出现的问题，因为不懂时间管理，我们安排不好工作和生活，搞的自己忙碌却无所作为。也有些人懂一点却不会用，只能照搬别人的，但是那并不适合自己。

接下来老师又通过尊重时间、用好时间和享受时间三方面来讲解如何对待时间，每个人的时间都是一样的，只有合理的利用时间，让有限的时间创造出更有价值的结果。

而时间管理的核心分有两种：一种是结果体系，可以确保目标高效达成，另一种是做事体系，就是要我们做事要有框架，不要凭感觉做事情。

老师着重为我们讲解了时间管理秘籍，首先是理念篇，它包含1、清晰的人生目标：就是要知道自己想要什么，想要过什么样的生活，然后让这个目标指引自己为之奋斗。

2、明确的行动计划：就是根据目标做一个详细的计划，确定自己要学什么，要做什么。

3、清晰的阶段性目标：不同时期有不同的任务，我们要根据这些任务做一个阶段性目标，但是要遵循STQC原则。

4、管理自己的情绪：要清楚知道自己的状态，并及时做调整，瑞敏老师还提供了情绪低落时的调整方法，一是翻看榜样的朋友圈，看看他在做什么，在反思自己在做什么，️二是看一些喜欢的电影，然后想想里面的情景或者喜欢的主角是怎么努力的，三是找榜样聊聊天

5、专注当下：这个要求我们一段时间内只做好一件事。

6、快速转变状态，让各种角色无缝对接。

时间管理秘笈的工具篇

1、规划时间

有四个原则1、从上往下分配时间，2、重要事项要分配足够的时间，3、用时较长的事项要分配连续的时间，4、要预留20%的弹性时间，不要把时间都排满。

跟瑞敏老师学时间管理

2、待办事项列表

法则：收集事项（列出所要做的事情，记录为待办事项）➡️分析事项（区分轻重缓急，可以用四象限划分）➡️事项排序（把事项分为ABC）

在这里需要记住的是：重要不紧急的事情一定要做好计划和安排，有条理有节奏的去处理，否则他有可能会转变成重要紧急的事情。

对于重要紧急的事情我们也可以采用ABC分类的的方法，最重要的必须立刻去完成，很重要的尽量去完成，一般重要的事情，就看自己有没有时间和精力，如果没有，不做也没关系。

最后需要注意的是：做了待办事情，一定要回顾和检查，完成的事情就打✅，没有完成的事情就尽快去做。

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