王阳明说知行合一，做到很难。

本来想写点东西去上班，结果去看电视就花了快十分钟，时间已到，就必须走，因为有外界环境逼迫，不然就对未来有严重后果。

而那些对自己重要没有外界逼迫的事却往往得不到落实，你没有做到归根到底还是因为自制力。所以自制力决定未来成败的说法也是有一定道理的。