昨天很坦诚地告诉朋友，以后都不会再参与她的情感纠缠，不再接收她的抱怨，那些是她自己的功课，我也有我自己的功课，我们都只能自我成长，别人无法取代。
我需要给自己一个清理能量场的时间和空间，暂时不会跟谁见面。
她平和地接受了，并且说自己也意识到抱怨太多，现在也开始内观了。
真好。
真的很好。
这就是尊重和界限，真实和坦诚。
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另外一个朋友发的生活感悟和点滴，展示了另外一种生活方式，让我有所启发。
忽然明白约书亚说的，光行者的任务并不是去拯救别人，而是把自己活成光就可以了。
其实每个人都是一副画卷，我们内在有什么，就会展示什么，即使什么都没说，也总有那么一个人有所触动。
画卷或赏心悦目，或艰涩晦暗，或清澈活泼，或迂回蜿蜒……
有的清爽，有的粘腻，有的轻盈，有的沉重…
有的让人豁然开朗，有的让人凝滞不前…
就是这样，你能选择自己成为什么样的画卷，也可以选择让自己在什么样的画卷旁徜徉…
所以，那些粘稠滋腻、拉扯背负的能量，我都会一一清除，只让自己去看那些丰富多彩、赏心悦目的画卷…
选择什么样的朋友圈，也就选择了让自己处于什么样的生活环境，去接收什么样的信息。
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2020是一个很大的转折，方方面面都在清理，就连吃饭都不再是填饱肚子而已，宁可精致少量，也要愉悦唇齿。
忽然感触：
高自尊带来高品质。
你不需要从别人那里去拿什么，也就不需要迎合别人压抑什么。
你不会对扑面而来的一切来者不拒，被动卷入；你会有所选择，有留有舍。
远离能量不匹配的人和事。
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守护意识结晶能量场
✨稳定意识结晶的土壤，我如何让自己时刻保持在和平宁静之中？
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✨如何进行意识结晶的扬升，我如何让自己的生命时刻处于喜悦和激发的状态？
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