今天是10月10号，魔力练习第15天，是多么美好的一天呀！
如果此时你的人际关系一团糟，感情出现危机；如果此时你感到与对方相处困难；如果此时你因为一段感情的终结而感到心碎忧伤；如果你跟孩子有隔阂，无法交流产生困惑等等……唯一的解释就是你对他们缺少感恩之情。
因为你只顾着指责对方身上存在的问题，互相埋怨从来不会帮我们改善人际关系，更不会使我们的生活得以改善，事实上，你指责对方越多，你们之间的关系就会越发恶化，你的生活会被这些抱怨指责所伤害，就会变得越发不顺心。
如果你对某个人有负面的感觉，就会令你的生活备受煎熬，那么你可以学着用感恩的心态驱散负面的情绪，帮你消除痛苦。
就比如: 你的感情终结了，但因为孩子的关系，你们会有一些联系和接触，对此你总是耿耿于怀，让你会想起一些不愉快的经历。但你要看看你的孩子，你会意识到，因为有他，这个孩子才会来到这个世界上，孩子是你收到最珍贵的礼物，此刻心中就会充满感激之情，感谢他和你一同赐予孩子生命，将平静与和谐注入你们的关系当中，而孩子们通过言传身教也将获得人生旅途中一件重要的法宝—感恩!
学着利用感恩的魔力寻找值得感恩的事情，感恩就能奇迹般地治愈你的感情创伤，并为你快速地找到幸福的源泉。
今天的魔力练习: 需要你去寻找一块正在灼烧你生活的木炭，并通过感恩将它转变成金子。选择一段出现问题或破碎了的关系作为你要改善的对象，对你所选择的对象，列出对方做过的十件令你感激的事，回忆你们所经历的点点滴滴，以及难忘的事，从中所获得的感触与收获。
魔力练习的目的并不是要分清到底谁对谁错，最终目的是了让你不在对某个人心存怨恨。因为每一段的关系都有闪光的一面，为了让你的人际关系更加和谐，生活更加美好，你就必须寻找每一段关系当中的闪光点，所以你必须得要修复人际关系，并记录你所要修复的对象名称，以此表达深深的感激!
你可以这样写:
某某人的姓名，我很感激什么？把原因写下来，列出十件令你感激的事情。
就比如:
老公，我很感激你让我拥有了一段美好甜蜜的爱情，让我体验到怦然心动的感觉，谢谢，谢谢，谢谢；
老公，我很感激你让我们拥有了如此可爱的孩子，是我这辈子最幸福的事情，谢谢，谢谢，谢谢；
老公，我很感激你让我们步入到婚姻的殿堂，让我们都体验到婚姻生活的酸甜苦辣咸般地滋味，谢谢，谢谢，谢谢。
老公，我很感激你经常的打击，让我越来越勇敢，让我一直走在自我成长的路上，越来越好。
在接下来你可以重复今天的练习，直到你感觉不再对此人充满抱怨为止。
你可以单方面地修复这段关系，无须在乎对方到底是什么态度，只需其中一方心怀感恩，利用感恩的力量去改善现有的人际关系，这段关系就会在眼前发生不可思议的改变。
在此祝愿看到此篇文章的人，都能拥有和谐的人际关系，幸福美满的人生。喜欢的朋友点个赞，是我前进的动力，谢谢。
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