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极简生活,断舍离和跑步

极简生活,断舍离和跑步

作者: 美丽自在 | 来源:发表于2020-12-05 00:54 被阅读0次

断舍离就是拿回人生的主动权。

跑步 要开始。

日复一日的坚持去做1件事情,会经历几个阶段。

1.刚开始痛苦非常困难

2.你会看到少量收益,觉得去做的难度没有那么大了

3.你会发现去做这件事情已经没有什么压力,甚至不做还有点难受。

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