践行易效能时间管理亲子课程已经90天了,在这90天里, 通过每天的按时打卡和清单管理让孩子慢慢的养成了好习惯。也让自己在日常生活中每天都能发现孩子的闪光点,哪怕是微不足道的一点,这对孩子都是一种激励和认可。每天都能看到孩子的进步,也让自己感受到了陪她慢慢长大的幸福。
现在,早睡早起已经成为习惯,到点儿都瞌睡,瞌睡时连孩子自己都说:“妈妈,是不是9点了,我该睡觉了。”已经形成了固定的生物钟。
孩子已经知道了要事优先的原则,每天放学回家启动番茄钟先写作业,中午写完数学,下午写语文,有时有课外班,即便如此也能基本保证按时睡觉。而且利用番茄学习方法也培养了孩子的专注力。

清单的执行让孩子形成了固化的程序,知道了下一步干什么,生活学习有条不紊,不再慌乱。空间整理让孩子有一个安静的学习空间,物品使用方便易找。
通过和孩子的共同践行,我每天都有了清晰的目标,在这90天每天按时打卡,目标完成情况和目标制定。让自己养成了早睡早起,每天运动,每天学习。收获了良好的精神状态,健康的身体,成功瘦身10斤,完成了专业知识的学习目标,并学习了钢琴。
易效能课程的学习和践行给我和孩子乃至家庭以及身边的人都带来了很多的改变,收获了很多的惊喜,养成了良好的习惯。感恩易效能,感恩和我们一起践行的伙伴们!我们会一直践行下去。
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