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变美这么容易?

变美这么容易?

作者: balabala生活 | 来源:发表于2019-01-22 15:31 被阅读0次

运动是变美的途径之一,身体健康了,脸色好了,身体瘦了,穿衣服自然就好看

问题:如何爱上运动?

答案:在家做运动+运动的同时做你自己喜欢的事情。

举例:在家跟着视频跳有氧运动操的同时,可以看着自己喜欢看的电视剧,这样分散注意力,那就感觉没那么辛苦了。

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