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婉叶老师微课1

婉叶老师微课1

作者: 小溪水0403 | 来源:发表于2019-04-20 21:52 被阅读0次

20190420-Day1作业:

1、【转换】把你遇到的问题转变成为需要学习的技能,如做作业拖拉(障碍)—作业半小时内完成(目标)

关于整理房间的问题:

每周六晚上用1小时整理房间

2、【细化】把目标拆解成各种小目标列成清单,帮助孩子找到克服问题的技能,然后逐个学习。如【作业半小时内完成技能清单】1)作业清单记载清晰;2)作业空间零干扰;3)上闹钟开始倒计时;4)客观计时;5)嘉许专注几分钟……

1)衣服分类:干净衣服挂衣柜里,脏衣服放入脏衣篮。

2)本周试卷归类,放入试卷夹。

3)房间卫生:擦桌子和地板

4)垃圾桶清理

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