人都会犯错，犯错的原因各有不同。最近在看一本叫《达克效应》的书，作者分析了人常会犯的四十八种错误。
在四十八种错误名称中，有些一看就知，比如拖延症，有些可能是是翻译原因，看不懂，比如"公物博弈″，有些则直接用外国名，字都认识意思却不知，比如“达克效应"。
为尽量能记住，在读的过程中，我就试着把不易理解的名称与汉语成语相类比，感觉效果还不错。
比如，把“达克效应″和“井底之蛙"相比后，就容易记住了。书中对达克效应是这样描述的:“一直以来，你以为自己是最棒的，但其实你只是个业余爱好者。这就是达克效应，它是人类本性的一种基本要素。”
在介绍四十八种错误时，作者还举了很多生活中的例子。在讲"达克效应"时，就提到了"达人秀"。当"达人"们走上舞台秀出才艺时，观众们尖叫起来，"达人"们洋洋自得，以为自已立马成了大明星。不过，当专业人士一出马，“达人″们就立刻露出了马脚。
那么如何避免落入“达人效应"的陷阱呢，作者说:“如果你想在某件事上做得很好，你必须不断练习，然后你必须向那些一生都在做这件事的人学习。把自己与那些大师们作比较和对比，永远抱有谦卑的态度，不断学习进步。″
本书给我留下较深印像的，是第三十六条错误类型:"习得性无助″。为便于理解，下面大段引用下作者的原文。
“1965年，一位名叫马丁·塞利格曼（Martin Seligman）的心理学家开始对狗进行电击实验。他试图扩展巴甫洛夫的研究——巴甫洛夫能让狗一听到铃声就流口水。塞利格曼开展的实验则与其相反：摇铃后并不给狗提供食物，而是对狗进行电击。为了让狗保持不动，他在实验期间用马具把它们拴住。当狗被训练好之后，他把这些狗放在一个大箱子里，用一个小栅板把箱子分成两半。他认为，狗一听到铃声就会跳过栅板逃跑，但是狗却没有那么做。它只是坐在那里，一动也不动。测试者试着在铃响后再对狗进行电击。狗仍然只是坐在那里，承受电击。当他们把一只从未被电击过的狗放进盒子里，并试图电击它时，它跳过了栅板逃走了。"
作者说，"习得性无助"也常发生在人类身上。当在生命中经历了太多毁灭性的失败和沉重打击，长期无法做自己生活的主人，就会习惯于命运的安排，落入躺平听天由命，失去反抗能力的境地。
那么如何克服"习得性无助"的错误呢？作者的建议很简单，当再遇到生活中的“电击"时，可先尝试做下小小的反抗和自助，因为说不定栓住你的马具早己撤掉，剩下的就只是心理障碍了。
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