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养生离不开生活习惯

养生离不开生活习惯

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2019-01-20 08:26 被阅读29次

按摩手掌调养脾胃气血,用左手手指指腹,推拿右手手指,从拇指开始,沿着指跟推向指尖,依次推拿五指,反复推拿三四遍后换手。平常多做些这样的手部按摩,通过经络和穴位调养脾胃气血,不仅不用花钱,而且有利于身体健康。 ​

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