身体是革命的本钱
中老年人普遍存在着营养不良问题。这是因为人在40岁以后身体的各种生理机能已开始减退，消化系统功能的减退使人体代谢的功能减弱，有些物质在体内没能够彻底分解，会引致某些营养不足或蓄积，易引发疾病。
目前已知人体所需营养素多达40余种，想要足量摄取，每天就得吃15~22种不同品种、颜色的食物，但一般人很难每天吃得这么齐全
一般过了50岁后，胃肠道功能会减退、吸收减少，再加上不少中老年人追求清淡的饮食，容易造成营养物质摄入不足，从而影响营养素摄取和吸收。老年人较常见缺乏的微量营养素包括钙、维生素D（因来源有限，所以国人维生素D摄入水平较低）、钾（与肌肉的力量有关）、维生素A（动物内脏含量很高，但鉴于其胆固醇较高很多人不敢吃）、铁（贫血者容易出现疲乏、打瞌睡）等。
金维他 多维多矿片（中老年型）
富含L-抗坏血酸（维生素C)、DL-α-生育酚醋酸酯（维生素E)、β-胡萝卜素、盐酸硫胺素（维生素B1)、核黄素（维生素B2)、盐酸吡哆醇（维生素B6)、叶酸、碳酸钙、碳酸镁、葡萄糖酸锌、铬酵母、富硒啤酒酵母、微晶纤维素、羟丙纤维素、羧甲基淀粉钠、羟丙基甲基纤维素等多种人体所需微量元素。
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