#归零活法正念实修 20230127早课
清理时想到了被抛弃和欺骗及通病相连的陌生姐妹，后来老师说早晚都要原谅，那就今天和解吧！
今天是我最后一天了，我感觉自己是个善良的人，只要有能力就会帮助别人，还会经常资助生病和受苦的人，最近还慷慨地给有潜力但不自信的人提升配得感。
我昨天睡了9个小时，把前天失眠的补回来一些了，今天要愉快轻松地度过。一会去好好吃饭，抱抱我儿子，再给他爸发个信息，告诉他我的感受和诉求，其他顺其自然吧！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由！
- 正念 清理 利他 -
初六
#归零活法正念实修上午回家0127
+感恩自己的允许和寻求帮助
+感恩同好星球带来的《幸福小富翁》的高维启迪
+感恩依娜老师的智慧指引
#归零活法正念实修 20230126晚课
感恩老师的智慧指引，虽然能量不足，但我发现自己有进步了。
每天都在慷慨地发红包，希望让更多人富足和喜悦。
每天都能坚持做功课、打卡和记录情绪，尽可能从里面找礼物。
今天发现有学姐生日就发了个红包，带动了更多人送上了祝福。
还能真切地表达自己的情绪和需求，包容、感恩及关心他人。
今天通过咨询师的沟通，更深入的了解了自己。虽然我没看见路，但我知道休息好了就能上路。
相信我的潜力会引领我走向人生巅峰！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由！
- 正念 清理 利他 -
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