5月早起26天，有几天晚睡，睡了懒觉，很开心，保证睡眠时间，让自己白天精力充沛。
2019年5月早起复盘及6月计划
运动:没有按计划每天多跑0.1，跑了一周膝盖疼，休息几天，走路超过一万八都会膝盖疼。
早起吃点水果垫垫肚子，先热身，在跑步，跑完拉伸，这样貌似对膝盖伤害小一些，但这样挺费时间的，早上六点起床，跑完步吃个早餐回来至少八点。清晨时间做不了啥其他的事情了。
前面两周坚持跑步了，后面临近二模，学生上课较多，安排不出时间跑步了。只是偶尔做做蹲起，锻炼膝盖。
六月中高考，学生期末考试，必然是很忙碌的一个月。每天15分钟左右的卷腹，蹲起，还是要坚持的。
膝盖疼，工作忙可能这都是我不坚持的借口，佩服群里坚持10公里，坚持每天4:00跑步的人。暂时我还没办法，做到这样的坚持。
读书:未进行，时间永远不够，阅读兴趣出了问题，选的书自己并不感兴趣。六月时间不够用，争取把《见识》看完。
计划:坚持了大半个月，最后一周忙晕了，有些懈怠，后面还需要坚持。
交友:见老乡，看老同学，总体还可以。
工作:全身心备课，带着年轻小伙子一起逐梦。
6月计划:
1.工作:做好计划，跟踪，执行，与检查。24号前全身心带孩子们备战中考
2.生活:24号后给自己放五天假，回家探亲。
3.运动:每天15分钟，室内运动，保持微习惯。
4.读书:《见识》
状态还是时好时坏，容易着急。把那句话再次送给自己:你一定要很努力，但千万别着急！
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