肾脏健康的人，姿势都很端正，气质也很优雅。而且态度柔软、性情温和、手指和脚趾都纤细柔和、眼神也从容不迫，看起来就是落落大方，脸上会挂着浅浅的笑容。
若是女性，甚至会有滋润的眼睫毛与充满光泽的黑发。
肾脏位于双手下垂时的手肘高度，在背后守护着身体。
在人体内，肾脏负责过滤、净化血液，同时担任着守护血液的工作。
肾脏功能健全的人，能带给周遭的人“安心感“，应该也常常接到他人的烦恼咨询，因为这样的人混声散发着”我永远都会在这里守护你“的气息。
不过这项功能若发挥过度，就会给人一种优柔寡断的印象，甚至让人感到烦躁，如此一来就会因为造成对方不悦的关系，反过来对自己感到焦虑。
其实，优柔寡断也是一种恐惧的表现，而能抬头挺胸走路，就能防止这样的心理。
所以，要充分活用肾脏的功能，平常不论是站着或是走路时，一定要多多注意收紧肛门。只要收紧肛门，自然就会抬头挺胸。
只要持续进行两个星期，姿势就会变得端正，体型也会变好，外表看起来更苗条。
不过刚开始要将意识集中在收紧肛门时，或许是因为不习惯的关系，有人可能会呼吸困难。所以建议持续两个星期，让你能自然收紧肛门时，还能保持呼吸的顺畅。
不论在什么场合，都别忘了提醒自己这件事。
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