昨成就清单:
1.更文。
2.与云深度探讨我们关于关注疫情的程度不同，我是无意识地屏蔽过多信息输入，保护自己，因为自己是梦游型信息接受模式，即吸收度非常高，少量信息已让我陷于愧疚和无力感，有点轻度抑郁状态。这样的探讨帮我梳理了内心的情绪流。
3.辅导小凯完成所有的作业，准备明天开始用趣味画图巩固练习拼音，完成老师附加的任务。
4.晚上坚持了一下，没吃晚饭。
感恩清单:
1.感恩白衣天使们。
2.感恩云让我敞开心扉，坦露自己的真实，舒解不安。
3.感恩云为我按摩腰，缓解因长时间抱娃的腰肌酸疼，主动洗碗。
4.感恩小凯在玩耍和作业当中表现的创意和创造力，缓解了一些我当妈妈的焦虑，并带给我些欣喜的感觉。
5.感恩小喆那天真又像故意使坏的眼神，让我在疲惫与困倦里，依然可以会心一笑。
昨成就清单: 1.更文。 2.与云深度探讨我们关于关注疫情的程度不同，我是无意识地屏蔽过多信息输入，保护自己，因为...
每个人，都有需要疗愈的地方。 疗愈，就需要真实的面对自己，真诚的面对自己。 敢于和内心的自己对话，敢于面对自己一切...
脑袋里蹦出一个词——疗愈。 百度了一下。 “疗愈，并非治疗，而是一种真实面对自己命运，看到过往的生活经验带给我们的...
疗愈是什么？ 疗愈，并非治疗，而是一种真实面对自己生命，看到过往的生活经验，带给我们的情绪和局限性的思维，进而回归...
疗愈，并不是治疗。 而是一种真实面对自己，看到并接纳过往的生活经验带给我们的情绪和局限性，进而回归到一种自然、平静...
❤今日静心 今天没有做静心，但想对昨天的静心补充一下！ 我昨天涂了个口红，去工作室带几个小伙伴一起做喜悦曼陀罗静心...
锦囊会议： 《疗愈与自己的关系》 疗愈夫妻关系，疗愈与孩子的关系，疗愈父母的关系， 最亲的人是自己，疗愈自己的内在...
与“你”对话是一种由浅及深的身心疗愈方法。 通过诚实面对自己的一系列真实的感受来深入自己的内在，挖出每一个情绪一层...
平衡自己的能量，疗愈自己，疗愈世界！
关于日常疗愈的方式，你知道多少种？瑜伽、冥想？或许，还有阅读、练字，栽种绿植？ 自我疗愈的方式有很多，散步也是其中...
本文标题：面对自己的真实，也是种疗愈。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dxioxhtx.html
网友评论