这颗心,漂浮在半空飞不起来也着不了地。一直以来,各种思绪一层又一层的绕着心间,情绪变得不稳定。这不是想要的状态,中年后开始关注内在的,也开始了修饰内在。
开始记录、阅读、锻炼,做可以专注的事,让这颗心慢慢的静下来,一层一层的打开,小心翼翼温柔拥抱内心那个小小孩。和这个小小孩一起再次来看影响她情绪心情这些尘封的往事。不在压抑这些情绪,让它尽情的来然后得到接受。
对于儿时缺少的陪伴和呵护,慢慢的放下了。身为人母后理解了生活的不易,不在追求被爱是唯一的幸福。选择了做好自己的应该做的责任,把自己没有得到的那份爱和关注给予自己的孩子。同时,做到爱就要表达,而不是和父辈们那一代深沉不言语的爱,这种爱只能在经历岁月洗涤后才懂得。
无法拥有的东西迟迟不愿松手,形成了一种执念。明白得到和失去都有它们的因果,努力了、尽心了还无法拥有的东西,就放下看淡不然会很累很累。不为昨天遗憾,不为明天担忧,选择了不辜负今天过好当下。
这颗心可以着地放下。在每日的静坐思索中,在翻开书那一字一句中,在独自享受一个人的时光中。这颗心也可以飞起来,在对美好生活的追求,在和伙伴们奋斗的路上。
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