美文网首页
读《应对焦虑》

读《应对焦虑》

作者: 我是考拉 | 来源:发表于2020-02-13 23:10 被阅读0次

相关文章

  • 2020.3.20读应对焦虑有感

    2020.3.20读《应对焦虑》,这本书全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法,指导我们走出焦虑,轻松应对焦虑……...

  • 读《应对焦虑》

    嗨~ 正打开这篇文章的你~好呀,我是考拉 昨天听了《活好》,对生活重新做了梳理。 樊登老师在视频里提到的很多栗子,...

  • 读《应对焦虑》

    迎来七天好书共读的第一天,一本题名为《应对焦虑》的好书。这本书呢,主要讲了九种消除焦虑、恐惧以及忧虑的简单方法。 ...

  • 读《应对焦虑》

    焦虑是人的一种普遍感受,人们往往说不清自己焦虑的是什么,焦虑影响人的整体。它对人的行为层面产生影响,限制人的表达能...

  • 读《应对焦虑》

    作者简介: [美] 埃德蒙•伯恩(Edmund Bourne) 从事焦虑症、恐惧症和其他应激相关障碍治疗工作20余...

  • 2020.2.16复盘|如何应对焦虑——应对焦虑的九种方法02

    接着分享樊登老师读的一本书——《应对焦虑》。主要讲了应对焦虑的九种方法。 焦虑会影响人的整体,包括心理、行为和生理...

  • 2020.2.14复盘|如何应对焦虑——应对焦虑的九种方法01

    今天听了樊登老师读的一本书——《应对焦虑》。主要讲了应对焦虑的九种方法。 焦虑会影响人的整体,包括心理、行为和生理...

  • 【2021倒计时82天读书笔记】《应对焦虑》:解离

    2020.10.11 周日 上午 读《应对焦虑》,完成“90天读50本计划”的第4本。 一、7种主要焦虑症7种 1...

  • 应对焦虑~读后感

    《应对焦虑》这本书全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法,指导我们走出焦虑,轻松应对焦虑…… 我们每个...

  • 《关于幼儿园,看这一篇就够了》之二

    今天接上一篇,关于如何应对入园时的分离焦虑和需要警惕的表现有哪些? 三、如何应对入园时的分离焦虑 入读幼儿园,是孩...

网友评论

      本文标题:读《应对焦虑》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dzerfhtx.html