咖啡冥想

修身践行日记

2017年 11月11日种子践行日记第  1天

目标：坚定目标，回报老高一直以来对我的关爱与支持：把丽塾经营好，用金刚智慧为店铺创造最佳利润，为员工创造好的利润分配方案，挽回自开业以来的所有损失，年底为老高有个满意的结果

11月份前做好店铺细节完善！

1、恒怀珍爱 带着爱与希望的生活～清晨“瞄准”【利他】的三件事 1、利员工．利客户．利公司

2、享受当下： 人生短暂，珍惜，时刻保持开心喜悦，在生活及工作中，开心的工作，周末和儿子在一起要锻练自己享受和他在一起的快乐，今天中午开会时有情绪，转念：学会境由心转（坏事也不怕）正向的心态面对解决，好种子就种下了，这一生无论顺逆全部开心的种好种子，播种我可预期的未来。不能遇到不开心的事情就委屈窝火

3、观察感受： 今天中午交接班员工丽丽有抱怨、牢骚、消极，我自己的感受也很烦恼，和她同样感受，只有一堆想法就是没有执行力，内心起烦恼，时刻保持空性见，应欢喜接受这是我种下的拖延，没有规矩的种子，要做计划，自己先做好自己应该做的，感受是空性的，观察而不起反应，不要把自己的烦恼带给别人。也不能带着挑剔指责她人！

4、思维谦卑：对员工李霞关于老犯错误的行为我有些不耐烦，对她有烦感，马上意识到了，和颜悦色，立即改正！对儿子有嫌弃和指责，我有些行为语言过份，忏悔！

5、勇断烦恼 ：每天的功课就是进店就会嫌弃员工做的不好，而没有看到大家优秀的一面，这也是我目前需要修正的重要问题，修正自心，初心、正念正思维、不起烦恼，想这－切来自于我，要站在更高的层面上指引鼓励大家！舍掉“我”执

6、调伏身心： 明天早上一早7点开始打坐静心30分钟！

7、管好语言： 每天中午交接班只听少说、多鼓励大家，不说伤人的言语，爱语

8、自他交换： 练习通过他人的表情，眼睛，语调，深入体会对方的心境，照顾到别人的感受～，自己对待他人只是工作关系，没有关爱。自己要深入了解对方的需求，每一件事情沉着冷静的去解决！

9、脱瘾而出 每天累一天最想放松身心，戒烟，心里明白放松身心不来自于烟，而是给她人空间，让她人放松！学习放松、静坐让意识平静。

10、今日重点 终于突破自己的惯性，少批判，少说话拿出时间与员工要多一些时间共同工作，关心大家的需求，帮助她们

  11意念百合花及笔的故事！诵持经典： 面对世间八法，得失，苦乐，称讥，利衰等等、时刻思维事物的空性，一切源于我，我的种子。得到好的，要随喜自己过去的善行，遭遇麻烦，忏悔自己的恶种子。以后要 诵持：《大学之道》，《金刚智慧》，《金狮子章》

12、寂静冥想： 早上30分钟，晚上冥想开心睡觉前冥想30分钟，每天养成习惯

13、咖啡冥想：今晚和七阶同学一起共修领读第9章内容，支持她人的同时也让自己收获更多，希望自己能为同学们做一些什么，也祈愿大家早日满愿，希望所有人与我一样，都能得到自己要想的一切。

…愿一切好种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴们，回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助影响更多人实现他们的财富目标。