这周把房间的飘窗断舍离了一下，每一次的整理都会让我心情更加舒畅。我喜欢井井有条的样子。整理还有三大好处。
第一，家的整理让家人心情更好；
第二，完成了梦想之城的作业；
第三，做家务之类体力劳动是我劳逸结合的好方法，同时给老婆和儿子做了好榜样，得到了他们的夸奖，家庭更加和谐。
与第一本《断舍离》不同的是，心灵篇更注重看不见的世界，得到心灵的提升—俯瞰力。
断舍离的精髓在于让“看得见的世界”与“看不见的世界”同时变得有序、和谐，也就是所谓“看不见的世界的断舍离”。
所有看得见的外在世界其实都是我们内在世界的显现，你有什么样的“世界观”就可以观到什么样的外在世界。
年轻姑娘还是老妇人
你看到的年轻姑娘还是老妇人？
现在的人物质生活越来越丰富，但是迷茫，痛苦的人却越来越多，归根到底是大部分人都没有搞清楚自己到底要什么，人们通过不断的向外求以满足自己的欲望来获得解脱，反而欲望越来越大，永远无法解脱。
真正能解脱的人都是向内求，清晰自己想要什么。
自己拥有多少钱和自己一生需要用多少钱是不同的概念，钱只是我们用以实现梦想的工具，帮助我们获得幸福的工具。
古人云，知足常乐！
家是因为有家人才叫家，家人在哪里哪里就是家，不是一栋冷冰冰的房子，住别墅不一定就比住平房的人快乐。
真正的幸福，是心的一种清楚、愉快与平静的状态。
所以，修炼内心，断舍离看不见的世界比整理外在的世界更重要。
我目前断舍离内心世界的几个小技巧，每天做，你会发现你越来越充实和幸福，不再焦虑和迷茫。
第一：随时清空大脑，任何想法和想做的事，灵感都随时记录下来，把大部分杂乱的念头清除出大脑，我习惯用手机APP奇妙清单；
奇妙清单收件箱
第二：每天5-10分钟，反思昨天，列出今天要做的最重要的三件事。我习惯用APP印象笔记写反思日记。
反思日记
希望你也每天坚持断舍离你的大脑，减少焦虑，活在当下，一天比一天更加幸福！
By许多爸 201900508 10:00-10:30
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