总说明天我要开始减肥啦，是不是明天就搁浅在了你隆起的小腹赘肉和厚厚的蝴蝶袖上？
虽然瘦下来这个世界也不一定是你的，但不瘦下来这世界一定不是你的，那些时尚大牌和潮流造型极少是为胖子而设计的。而且赤果果的现实是：你瘦下来会比现在好看一百倍！
今天给大家带来一套棒棒的动作，男女通用
塑形动作一套，每个动作10-15次，循环3组 。
不要觉得收起来，
每天就这样看看，要真的做才可以哦！
坚持才是胜利！
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本文标题： 一夜瘦下来的技巧，感性的咨询家瘦身心得
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