跑完马拉松后，我对跑步有了新的认识

作者: 幸运星_3aed | 来源:发表于2018-12-10 22:40 被阅读81次

跑完马拉松后，我对跑步有了新的认识
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阅读了村上的《当我谈跑步时我谈些什么》，让我对跑步有了新的认识。村上春树本是一个小说创作家，能对跑步研究那么深，源于他对跑步的热爱以及坚持，这让我想到，专注地做一件事并持之以恒地坚持下去，是多么的难能可贵。有一句话说“要么读书，要么旅行，身体和心灵总有一个要在路上”，我想大概就是这种感觉吧。

前不久我跑了人生的第一次马拉松，从两个月之前就开始备赛了，刚开始我觉得跑五公里对我来说都是比登天还难，简直折磨人，所以我从两公里开始跑，完成了之后，然后挑战三公里、五公里，再十公里，当我已经比较轻松地完成十公里的时候，发现跑步就是一个循序渐进、持之以恒的过程，一开始不要把目标设定太高，要一步步地实现，然后有一天我发现，跑完半程二十一公里已经不算什么难事。在所有坚持的这段时间里，我变得更加自律了，跑步正在影响着我的生活，让我不得不按时吃饭，早睡早起以保持能量，让我不得不提前规划好跑步之前和跑步之后要做什么才能不耽误其他事情，让工作和生活变得更高效。我开始有一种感觉，我开始喜欢上了跑步，这让我有想挑战全程马拉松的欲望，然后一步一步去实现它，并把这些持之以恒地精神运用到工作、学习和生活中。