一、无常常在
无常常在，在我们身边自己或许有家人遭遇疾病遭遇意外，亲人遭遇癌症，朋友同事出现其他一些不可预知的故事，当然还有一些其他的降职，失业，感情意外等。想下这些无常和意外每天都在发生在我们周围。
斯多葛派心法
如果万一（概率上）命运的无常发生在我们身上，我们该如何面对，之前读到过关于奥勒流（古罗马皇帝）的斯多葛派的心法，其中就是有点类似专注于内心的自我修行和王阳明的心学有共通之处（此心之外无他物），斯多葛派关注的是过去和现在已成事实目前我们无法改变，只能内心坦然一些接受（接受目前已成的事实，控制自己能控制的，放下对无法控制的妄念），但人应该有些德性（要去努力成为应该成为的那种人），而且面对现在拥有的财富物质等可以享受，但是不要沉迷其中，因为这只是命运女神借给自己的，她随时可以拿回去，这就是对无常的敬畏。虽然现在拥有很多但是并不是沉迷其中，知道我拥有的一些可能只是暂时的最终也会失去。总结斯多葛派的主要心法就是:
1.接受目前的事实，对于自己无法控制的放下妄念。
2.有敬畏之心，知道自己拥有的不过是命运女神的垂青。
3.克己（做一个something bigger than myself ）自律努力做一个自己应该成为的那种人。
4.假设自己拥有的一切已被夺走，然后降低一些不必要的欲望，把无常当做心理能够接受的常态。
5.常反思（如果有时间每天或者每周都进行反思，反思自己做的好的事情是什么，做得不好的事情是什么，自己抵制住了什么，自己如果重新来做应该怎么做?当时内心的思维表征是如何的。）
我自己似乎就经历过了这个过程，以前在所谓的大公司好像很多时候觉得理所当然，觉得自己有光环有些自恋，当自己离开以后所谓的一些自以为是的光环全都化为乌有，命运女神把她借给我的东西都收回去了。现在我似乎“一无所有”，此刻我深刻的体会到奥勒流说得，对于自己拥有的一切要感恩，以及保持敬畏之心。感谢命运女神给我上了一课。
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