总是有人劝你说多吃一块蛋糕又不会胖，或者多喝一杯酒没什么大不了，再或者劝你晚一点交活，反正也不急，但有一天你会发现这些小事堆积起来会像滚雪球一样越滚越大，最后变得失控，
在《意志力》这本书中提到长期是由多个短期构成的，我们需要时刻抵制诱惑。
这些消遣，就像偶尔得到的点心，并不能当成每天的正餐，面对生活中的诱惑，多问一下几个问题再做决定也不迟，
问我真的需要吗？我能获得什么？或者如果放弃我会失去什么？
学会自控才是帮助我们笑到最后，笑得最好，笑得最有意义的一句。
总是有人劝你说多吃一块蛋糕又不会胖，或者多喝一杯酒没什么大不了，再或者劝你晚一点交活，反正也不急，但有一天你会发现这些小事堆积起来会像滚雪球一样越滚越大，最后变得失控，
在《意志力》这本书中提到长期是由多个短期构成的，我们需要时刻抵制诱惑。
这些消遣，就像偶尔得到的点心，并不能当成每天的正餐，面对生活中的诱惑，多问一下几个问题再做决定也不迟，
问我真的需要吗？我能获得什么？或者如果放弃我会失去什么？
学会自控才是帮助我们笑到最后，笑得最好，笑得最有意义的一句。
这几天读了《自控力》这本书，里面主要讲了如何提高自身的自控力，其中应该弄清自己如何失控，为何失控，才能更好地...
总是有人劝你说多吃一块蛋糕又不会胖，或者多喝一杯酒没什么大不了，再或者劝你晚一点交活，反正也不急，但有一天你会发现...
为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败。提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。和许多人担心的不...
自知之明是自控的基础。 越了解自己，越容易自控。 提高自控力的最有效途径，首先弄清楚自己如何失控，为什么失控。 有...
何为自控？自控的反义词是失控吗？ 浅白地说，自控就是自我控制，控制自己不去做一些事情，控制自己去做一些事情。失控就...
每个人有自控的一面，也有失控的一面，理解失控通常比自控更重要。 1.自控是接受不同的自己。 接受不同的自己，勇敢是...
2018.3.11《自控力》 1.了解为什么失败，才能更好避开诱惑 去观察，发现自己容易失控，不是为了暗示自己是个...
昨日自控力回顾 《自控力》书中有一句话：自知之明是自控的基础，当我们失控时不要急着自责，要冷静下来分析失控的原因，...
01自控来自哪里 提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控 从前有个张女士，她特别喜欢晚上查收邮件，...
导言： 所谓自控力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 提高自控力的最好方法就是，弄清自己如何失控、为何失控...
本文标题：自控才能不失控
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/edkrmhtx.html
网友评论