昨天的共修觉察到我的杠杆点是休闲娱乐，今天除了去园里开会都是在家休息，上午吃完饭就躺在床上想刷一下猎场 然后再睡一会儿，手机刚拿起来没一会儿，老公就跑过来喊我起床，说休闲娱乐不是躺在床上看剧，不是睡觉，要起来找点真正休闲的事情做做，看看书、写写字、听听音乐、健健身什么的… 听到他这样说，我很抵触，我当然知道休闲娱乐是什么啊，可是我这会儿就想睡觉啊，你咋看不到我的需求呢？还在那哔哔哔的说，不走心！
而且我也没有说不去做那些事情啊，只是这会儿想躺着睡个觉，难道以后的日子里都不能躺着休息了？不是说我要关注休闲娱乐就必须要按照那标准去做，那就不是休闲了，而是我跟着自己的身体感受走，下午睡了一觉后，感觉精神特别好，晚上写字看书的状态都特别好，所以，躺着休息还是必要的，只是要把时间规划好，不沉醉其中，想出来可以随时出来，不被控制 便好。
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