回老家过年，初二晚饭时，大伯和老公两个喝酒、聊天吃得慢，还没吃饭，青菜所剩无几，婆婆表现不满，大伯表示有其他菜可以送饭，不必再煮青菜，婆婆说了一句“干活的人怎么能这样吃？！”。婆婆这话听起来很刺耳～大伯、大嫂初二开始开档做生意，婆婆已经到菜地摘菜，没有干活的就剩下我们家三口人和侄女，我们四个都是在城市的工作生活的，极少参加体力劳动。我内心开始起波澜：被批评、被排斥、被嫌弃，感觉到自己与她（他们）是有分别的，跟着羞愧感袭来～没有劳动可以享受吗？！有个声音在回响“不配！”
睡前躺床上，向老公表达不舒服，并与老公讨论：婆婆公公信奉辛勤劳动节俭持家、不能享乐，大伯大嫂认同并发扬这一理念；而我们在城市生活工作，奉行工作与生活两不误的人生观，生活不止是活着，还需要娱乐、游戏等。我们的人生观与前辈的人生观存在冲突，我们因此在娱乐、游戏、享受生活的时候会产生内疚、愧疚、甚至羞耻感。结果是我们既想好好享受又不敢好好享受；享受生活以后，接下来是深深的自责和内疚。我们因此在现实层面，会制造事件让我们没有条件好好享受生活～享受生活的结果是受到惩罚，心底有个声音“再努力创造可以享受生活的物质条件也是白搭，还不如不去创造”；不自觉地制造麻烦阻止自己的创造能力的提高，对已经拥有条件的破坏等。
从外在条件看，我们是有能力、有条件创造美好生活和享受美好生活的，貌似我们好像也是朝着这个目标去努力的，但实际上我们却没有真正实现过。那是因为我们的潜意识其实是认同父辈不能享乐的人生观的，我们一旦有了享乐的情形，必然会受到惩罚～潜意识对我们的惩罚。父辈的观念一直在禁锢着我们追求幸福。不能追求幸福的人能有力量创造美好生活吗？
婆婆家一起吃饭通常是这样的：评论饭菜咸淡、好不好吃，说家长里短，评论家里人的行为、情感等，说教氛围浓重，少有轻松的时候。 家人脸上大都脸色凝重，甚至拧巴。子孙后代都是靠出卖个人技能创造财富的，大伯曾经因投资被骗，而老公则因参与证券交易损失严重，子孙后代生活倒也是无忧的。老家人的家庭都是婆婆家里的相处情形吗？不是！老公的舅舅他们家族聚会的情形是这样的：尽情地吃饭、喝酒，席间穿插歌唱、说笑、嬉闹，饭后打牌、畅聊、玩耍等，气氛热闹、欢腾。舅舅他们那边的后辈读书（他们倾向于做生意）不如婆婆这边的后辈，他们大都有参与资本运作的经验，并且有不少斩获。他们家人的容颜喜悦松弛，风潤饱满，感觉他们的幸福指数远远超过婆婆这边。与婆婆家一起后，能感觉到有家的温暖，但内心总有些不安、有些无奈，之后和老公、女儿之间容易产生矛盾，此前不明白为什么，现在才明白其中有愧疚感在作怪；而与舅舅他们一起聚会后，心情可以愉悦一段时间，感觉人生很有意思有希望。
我清楚， 此刻与婆婆他们相处的情形正是我自己跟我父母的模式的重复，我和老公都在被父母这个“五指山”压着。一路努力的坎坷和艰辛，却没有在现实层面做得有多好，总认为自己做得不够好，不够努力，原来是被紧箍咒罩着的结果。此刻需要好好拥抱自己：你已经很努力，很强大啦！相信，随着我们意识范围的拓展，逐渐看到那些禁锢我们的信念来自哪里，我们可以更加灵活自由的选择更合适的生活方式，我们的命运就愈加可以由我们自己掌控。但是，禁锢的东西还很多很多，需要觉察的还很多很多。路漫漫其修远兮。
注：养育者的信念会变成孩子的潜意识（向父母认同）；潜意识主导我们的生活；所谓的命运，就是代际传递。而要想改变命运，必须认识到自己被什么限制了，也就是潜意识被看到了，按照曾奇峰老师的说法就是“潜意识意识化”。
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