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2018.12.9雨周日复盘第25天

2018.12.9雨周日复盘第25天

作者: 林燕子个人成长教练 | 来源:发表于2018-12-10 08:23 被阅读1次

2018.12.9 雨 周日 复盘第25天

001早睡早起

坚持了一周好的,又开始赖床了。

002今日任务

003妖精之旅

今日偷懒了

004整理小窝

005温暖他人

认证读书营牛人!

006迟到反省

天冷,不想出门,又不能请假,结果是迟到22分钟,再迟到,就罚款吧!

007牛人任务

一小时内完成!

跳了一小时,部落大师舞蹈模仿!

其实跳舞还是很好玩,很有趣的!

008新鲜事件

009每天对一个人好

010戒掉电视

最近看电视,耽误了很多事情,不能再放任自己啦!主题营结束后可以看一看。

011舞感提升

心事太重,要懂得感受生命的美好和快乐。

012学舞体会

当代舞,教的挺慢,可以隔周去下回,自己在家练习认真的话,效果也很好。

013排练体会

拍了自己视频,看了舞蹈原版,相差甚远,唯有多看多练。

拆解动作,反复练习,让肌肉形成记忆!

014看大师舞蹈视频

015明日安排

016奖励

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