站桩打卡D33

图片为：元宝作品

时间：2018-1-23 周二 5:30-6:00

地点：家里

身体情况：因为早起艾灸了，所以，没有明显的恶心呕吐的症状了，难道以后艾灸要改在一大早。

今天因为读书会，所以，站桩的时间提前到了5:30.

坚持一个月有余了，真的比一开始要稳多了，感觉自己像一根树桩一样稳稳地扎根在大地上。

头脑的思绪还是不停的飘散。各种念头在脑海中闪现。

我去感受身体，感觉大腿还是有些酸和麻，试着让自己更蹲下去一点。感受着这个酸和麻。

在结束前，身体还如往常一样还是左右转到，身体自由的扭转。站桩是保持不动的，但创伤课老师说：因为我们学习了身体流，可以让自己跟随身体流。身体向左转，向右扭，然后，身体开始抖动。

就在抖动中，结束的时间到了。

开始一天美好的生活。