晚上看"复仇者联盟4"，观影过程中自己特别深的感触：看到复仇者为了拯救地球跟灭霸的人进行生死星球大战时，突然感受在生与死的面前，其他事都是小事。看起来让我们有十分纠心痛苦焦虑的事情，其实回头再看一切都那么的不重要，生活还是会继续的，终究我们会越来越好。面对孩子，工作，生活所有的烦事，不愧疚过去，不焦虑将来，好好与此刻相聚，从容淡定的面对，一切便好。
今晚读接纳力1,特别感动:每一个人都是独一无二的存在，请相信这一点，你的生命是珍贵的，唯一的。请相信当把力量收回自身的时候，将收获属于自己的生命绽放。对生命说是，接纳来到你生命中的每一件事，每一个人！一切的发生，都是因为你值得。
感赏自己常读书，让心越来越柔软，会情不自禁的流眼泪。
因为孩子咳嗽，肚子不舒服。老公想让孩子去奶奶家，不想孩子乱吃东西，不想孩子天天玩手机。可能老公的情绪堆积了好久，又受到昨晚我情绪的影响。（昨天晚上我没控制好情绪，因为孩子不舒服，希望他照顾好自己身体，不要乱吃东西。不要经常玩手机，又扯到学习考试差等一堆事，最后跟孩子不欢而散），一早老公就发脾气，把儿子手机带走，上班去。儿子在家疯了，把桌子椅子全部推倒，把可以的东西都扔了。直接吃了冰箱的西瓜，还让我滚。看到孩子愤怒，我有点害怕的走了，后来觉得自己不应该在这个时候离开他，就算他让我滚，我也不能离开他，然后我请了半天假，在家陪着他玩，收拾东西，叫他爱吃的必胜客。孩子情绪稳定了，但依然能知道他对我们相当的不满意。孩子觉得我们什么都不让他做，说生病什么都不能吃，什么都不能做，平常什么都是冤枉他，责怪他，就偏偏什么都要做，什么都要吃，死了都好。
看到孩子这样，我感觉无力，紧盯一定要稳住自己的情绪，不能让孩子带走。此刻感受到再多的说教（昨晚已经说教好久），都是没有用的，孩子愿意伤害自己，来报复家人对他的控制。除了给孩子选择，尊重孩子决定，让他体验不同的后果，他才会遵循自己身体的感受做对自己有利的事。我们别无选择。也许孩子是来教会我们，什么是尊重。
儿子长这么大，特别不爱看三d电影，也特别害怕看场面激动的电影，这次他选择跟我一起去看3d复仇者4，我觉得对他来说是一种挑战。对于别的孩子来说，是一个很简单容易做到的事，但我知道对于儿子来说真的是非常不容易，感赏孩子有耐心，有勇气坚持看完三个小时的3D电影。
感赏儿子晚上12:00多了，叫我过去睡觉。说累了。
感赏儿子下午拿地拖拖客厅的地。相比以前一点都不做，已经是很不错了。
感赏老公今天去运动爬山，并买雪梨煲川贝给儿子喝。
感赏妈妈，爸爸，妹妹中午弄个丰盛的午餐，叫我吃饭。一起庆祝母亲节。
投射儿子兴趣广泛，安排学习和游戏时间。
投射儿子人缘越来越好，有趣有爱，同学和老师都喜欢他，在学校里开心快乐。
投射宇宙爸爸给孩子高正频能量，让孩子热爱生活，有活力，有动力，有目标，有毅力。
投射老公接纳和包容我们，高质量陪伴我们。
投射宇宙爸爸给予我和老公最佳利益，生活顺利，工作顺利，一切都顺利如意。
投射家人和老人家身体健康，平安喜悦。
投射钱宝宝从四面八方流向我，我能喜悦接收到。
投射我学习能力越来越强，悟性越来越高，心情越来越稳定，定能生慧，成长得越来越快。
投射我夫妻关系，亲子关系，一切的关系越来越好。
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