坚持下来写作的每一天

日更第39天

      已经坚持38天，已经写了3.2万字，没有读者，没有简书钻，没有小心心，但我有梦想，我有一颗赤诚的心和执着的灵魂。

      文字可以诠释这世界一切的美好，由于自己水平有限，写出来的内容自己不敢回看，所以我在这里感恩看到我文字的您。

        因为热爱生活，热爱美好，才提笔书写。昨天又学习了一遍《正念的奇迹》，感受颇深。

    太多人活得不幸福，是源于吃饭时不好好吃饭，千般索取，睡觉时不好好睡觉万般顾虑。学会正念的生活，我们才能活出真我，活得幸福。

      关于幸福，我们每个人穷其一生都在追求，但其实幸福一直在我们身边，从未离去，只是我们都缺少了发现幸福的眼睛和选择幸福的能力。

    我们要像一行禅师那样保持每时每刻的觉知。从呼吸开始，让自己活在清明之中，太累的时候关注呼吸，深深的吸气，慢慢吐气，做每一件事都全神贯注的做，达到心流的状态。

      生活于我们是很公平的，时间从不会青睐哪一个人，也不会偏向哪一个人，我们不能把握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度。

    每天吃饭喝水都是要带着美好感觉来做，把平凡的日子过出诗一样的韵味。美好就会不期而至。活出美好，幸福就会不期而至，希望我们每个人都能真正的幸福！