恶性肿瘤是严重威胁人类健康和社会发展的疾病，数据显示，2012年我国恶性肿瘤死亡218.7万例，占世界死亡例数的26.7%，恶性肿瘤世界标化死亡率为111.3/10万，高于世界平均水平102.4/10万。
2013年全国肿瘤登记中心调查数据显示，目前我国癌症发病率排在前五名的是：肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌和食道癌。
在高发癌症中，除了已经介绍过的肺癌，几乎都与消化系统有关，这些与“吃”有关的身体器官，真的值得我们好好关注一下了。
我国是胃癌高发国家，全球每年胃癌的新发病例中42%来自中国，平均约2-3分钟就有一名中国人死于胃癌。
警惕！这些症状可能预示胃癌
1食欲缺乏，不爱吃饭，上腹部有饱胀感。
2恶心，呕吐，进食不顺畅、吞咽困难或饭后哽噎感。
3心窝部痛，与进食没有关系，安静休息时容易表现出来。
4胃溃疡癌变几率在2%-10%，如胃溃疡患者胃痛较以往发生明显改变，应警惕！
5原因不明的腹泻、便秘、黑便、贫血、消瘦等。
6胃癌是引起顽固性嗝逆的原因之一，如果持续打嗝48小时以上应提高警惕！
注意！这些都是胃癌的高危人群
☹年龄在40岁以上，常年患有胃病者。
☹有幽门螺杆菌感染者，特别是在儿童时期就感染的。
☹家族中有胃病史或其他消化道癌的患者，特别是直系亲属的后代。
☹有胃病史，特别是慢性胃溃疡/消化道息肉/慢性萎缩性胃炎/胃切除术等10年以上者。
☹在胃癌高发区出生或长期生活过的人。
☹喜欢过咸的食物或腌制熏制食品；长期酗酒和吸烟者。
小心！这些举动可能让你患上胃癌
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饮食
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不洁
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进食不规律
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爱喝
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咖啡或浓茶
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晚餐吃太饱
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进食狼吞虎咽
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大量
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吸烟
六个习惯，助你轻松防胃癌
多吃点素，避免高脂肪、高蛋白及精细纤维过多摄入，避免超重和肥胖。
少吃腌制食物，高盐食物可使胃粘膜上皮细胞裸露，易受致癌物侵袭。
少吃剩菜，菜烹饪后放太久会产生亚硝酸盐，食用后将产生致癌物-亚硝胺。
少吃烧烤，肉制品高温烧烤，会产生苯并芘，经常食用易诱发胃癌，肠癌。
少吃夜宵，经常夜间进餐，胃粘膜得不到及时修复，导致抵抗力下降。
聚餐使用公筷、公勺，采用最好分餐制。
胃癌早筛，做个胃镜真的很难吗？
跟日本、韩国胃癌早诊率80%、60%相比，我国的胃癌早诊率不足20%！
诊断胃癌的常用方法有两种：钡剂造影和胃镜。
钡剂造影是在患者喝下一种叫作钡餐的白色造影剂后，医生通过X线看到胃的大小、形状和蠕动情况，进而判断胃内有无异常情况。
X线钡剂造影
胃镜，是一种消化道内镜，是将特制的管道通过口腔放入胃里，直接的观察胃部情况。
胃镜检查
与胃镜相比，钡剂造影痛苦小，但它是影像学检查，有x线辐射，不能定性诊断，很难发现很早期的黏膜病变。
胃癌早期筛查，应首选胃镜检查。
因为准备时间较长，胃镜检查并不作为体检常规项目，加上江湖上有很多关于胃镜检查的恐怖传说，老百姓对胃镜检查有很大畏惧感，迟迟耽搁不做，最后查出得癌才后悔莫及。
在此强烈建议，为了自己的健康，你需要再勇敢一点，40岁以后应该做一次胃镜。如果检查没有发现异常，之后每3年一次胃镜就可以了。
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