经常在课堂上遇到上台就发抖的人、不会拿话筒的人（话筒拿着拿着就忘记话筒的作用了）、台下很能说，上台就没话了，头脑一片空白的人、、、等等，各种不适应舞台的人。
而当我引导着要求他们一定要说一句话的时候，他们就在我的引导或问话中逐渐放松，不再发抖，从回答，到自说自话。
这样的情况，或许很多人都有过。怎么解决这种紧张引起的尴尬的局面呢？
1、在台上发抖：上台后，看着对面最远处的墙壁，不要与台下的人对视或用眼睛交流。这样，即使台下有人表现出不友善，台上的你也看不到。而当你的目光看向最后面正对的墙壁的时候，台下远处的人，都会感觉你是看着他们，他们会更加专注。
2、不会拿话筒：手里的话筒开始还对着嘴，说着说着就不知道对着哪里去了。最简单的方法是，双手握住话筒，从一开始就尽可能的把话筒靠近嘴唇。双手握住话筒，通常话筒就不容易调转方向，话筒尽可能的靠近嘴唇，话筒一旦离开嘴唇一定距离，就会有感觉，这时会马上恢复话筒的位置。
3、上台就一片空白：不去想上台前想说什么话来着，直接和台下的人互动，调整一下气氛，同时也缓和自己的紧张情绪。互动最好的方式就是问候，可以重复几遍问候的方式，比如：“现场的朋友你们好吗？你们好吗？”“现场的朋友大家现在好！现在好！现在好！”“台下的各位朋友中午好！中午好！中午好！”在重复互动的过程中，脑子回来了，下面的话就顺利开始了。
上面几点，都是常见的情况。
实际上，只要对舞台没有恐惧心理，敢上台，就已经具备了公众演说最基本的基础。
连载~待续~
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