感受著和大家一起同頻產生的所有力量凝聚，心生感恩。
在起筆的瞬间就能感觉到内心很快乐，很喜悦，畫着畫着也没有想什么，順著手與心的流動等待着最后结果的呈现和发生。
向來覺得沒有藝術細胞的自己好像藝術力量也開始呈現著。
此時雖已是深夜，畫結束時自己一天忙碌後的倦意瞬間消散，內心變得沉靜，平和，喜樂！
親愛的老師告訴我們：
可以带着家里的小孩，老人一起来学习。
然后一起分享作品和内心的感受，这间中就有很多机会可以很好的沟通和交流，可以帮助大家打开一扇门，走入家人的内心世界，同时也让家人都八正道有所认识。
自我修炼让大家都能成为更好的自己。[愉快][爱心]
——孟鈊
2020.11.3
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本文标题：生命藝術與自我修練 第1天
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