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晚睡真不是个好习惯

晚睡真不是个好习惯

作者: 杨欐 | 来源:发表于2019-05-30 23:57 被阅读0次

近一年,我的睡眠时间越来越晚,经常是过了凌晨。

我也不知道每天都在忙些什么,等忙完所有的事,儿子睡着了,时间一般都指向了十二点。而我觉得眼睛酸的时间是十二点半。所以我每天的睡眠时间最多是六个到六个半小时。

每天早上叫醒我的不是闹钟,而是老公忙着准备早饭的声音。

转眼夏天了,天气亮的越来越早,而我不能总是到午夜再睡了,必须纠正过来。

2019年5月30日

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