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核聚训练 学后感

核聚训练 学后感

作者: 678自己的世界 | 来源:发表于2019-06-10 17:51 被阅读0次

终极学习读书法:

从第1章第1节开始读,直到你读到不会的地方,然后再从你卡住的地方从头开始读。

及时复习巩固。在你对上一个知识点感到模糊的时候,赶紧回去复习,就跟艾宾浩斯遗忘曲线差不多,但是真正的学霸学生是没有所谓的20分钟一个小时的,而是一抹回来就去复习,直到清晰记住为止。

要学会问自己学到了什么,要说清楚自己学到了什么,而不是学了什么。

要学会把目标粉末化。这不仅能带来学习上的成就感,还能战胜我们的拖延症。

要学会把握重点中心,然后触类旁通,完整复现知识点。

教即是学:要把自己学到的东西说出来让别人听懂。或者是写出来。如果自己没有讲明白,说清楚那就重复的去看资料学习,直到能把别人也说清楚。

应对焦虑的方法:就是要学会利用焦虑和紧张。把焦虑的时光充分运用起来学习。

获得宁静心态的方法:不断的复现知识体系,只有学习知识点到了极致内心的宁静才会来到。学习的宁静就是通过这种极致的训练达到的。

做成一件事就能改写人生,就在现有的条件下把自己能做的做到极致。学习也是如此,你要从学习的书是出慢慢的快到学习区,然后才跨到恐慌区,不要操之过急。

学习就是长肌肉,你记得越多,你的大脑记忆肌肉就会越来越强悍,你的记忆力就会越来越好。学习能力也会越来越好,学习能力思考获得的记忆能力是可培养的。

要有大师的心态,因为牛人都是来自于模仿牛人的。学习是等于模仿加刻意练习。所以从一开始学习就要跟大四一样,做笔记也要一丝不苟,康奈尔教授一样。

康奈尔笔记法:记录,简化,背诵,思考,复习。让学习成为一名艺术,从一开始按照大失水准要求自己想要成为顶级学霸,那么学习的时候力图写成一本书。

打造极致心态成为满分考生,成为学霸学生。

使用进步回路:

记录潜在进步,记录当天所有的进步知识点抠图做出修正的不会弄懂的题目,标注一切让你感到收获的地方包括思路,技巧,方法和知识点。

复习巩固,随时随地的检测,复习,随时随地的靠自己题目,反复做的熟练知识,反复在大脑中呈现清晰过程中,不断标注丰富本进步内容。

检测,发现进步空间做题测试模拟考试,努力去发现还有哪些不会做的题目,还有哪些模糊点发现进步空间?

要建立自己的人生导师,人生偶像,这些可以在书中寻找。在导师的力量的指引下,你也可以跟他一样的牛。

学习要重视复习,还有测试同时要形成清晰系统的思维回路,最重要的就是不断的复习巩固复习巩固,然后形成系统的知识在这基础上就能创新了。要有鹦鹉学舌的技巧。

请思考:

有哪些事你可以做到极致,人生中有哪件事让你感到自豪。

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