今天又是又不是复制粘贴的一天。
因为昨晚没有定闹钟，6点钟的时候就醒了，恍恍惚惚到6：30起床，早起一杯水，接着如厕。（不是每个早晨shi都会给我face的。）
7点20分开始跑步，已经连续2天打破了40分5公里跑的记录。这两天的记录都停在34.5分钟。我很满意。未来一周，要求自己继续保持这个速度就行，下周再开始突破。
这两天温度降下来了，早上跑步的时候，穿着短裤短袖，与旁人对比起来，颇有些尴尬。虽然有两件薄运动长裤，但穿在身上，犹如穿了黑丝，要知道，我是忒讨厌黑丝的，早上穿上后硬是脱了下来重新换上了短裤！
脸皮薄的人，真心伤不起啊！唉，准备入手长袖长裤了！
8点到家，一杯水下肚，身上的汗cengcengceng的往外冒，一阵小激动，毕竟我不是“汗族人”，能出这么多汗，实属非常不易。随后开始拉伸运动，就是简单的压压腿。持续20分钟的样子，结束，坐等区彬起床。
8：40分，区彬要出门上班了。一向不畏冷的区彬，从GZ入夏以来都穿着短裤凉拖，今天却要求穿长裤，于是俺从衣柜里噗呲噗呲的找出了好几条牛仔裤，供他翻牌子。就这瞬间，一股幸福感油然而深，感觉我把这个家收拾得太好了，干净的地面，干净的灶台，虽然衣柜不是很整齐，但以迅雷不及掩耳之势的速度找出尘封几个月的冬装，然后再伺候区彬“穿着打扮”（有一种老母亲早上替儿子收拾好一切然后送他上学的feel），是真的很容易激起我的小小的幸福感啊！
目送区彬进了电梯后，开始洗漱做早餐。
今天的早餐是昨天的藕汤下的饺子。品相贼难看，所以就没拍照了。
上午准备搜集兼职的公众号文章的，可想着昨晚重刷的《步步惊心》才看到第二集，屁颠屁颠的移步去看了几集，2倍速看到第6集后觉得剧情太慢，然后从最后一集往前看，又看了几集，难受得我啊，鼻涕一把抓啊，实在太难受了，索性就不看了，此时已经是12：30了。
然，周公来约了。与周公持续了30分钟的约会。
13：00起来，认真的开始找微信公众号文章了。找素材实属不易啊，技术性强，而我又没有技术的支持，只得靠我卓越的文字理解能力，及丰富的复制粘贴能力，花费了1小时才找到我稍微满意的素材，再经过几分钟的化妆排版，今天的文章任务终于完成，此时已经是14：15。已经饿得肚子在抗议了。于是屁颠的抓紧做午餐。
15：00分，午餐准备完毕。顺便向区彬炫耀了下，因为我觉得太太太好吃了！！！
10月30号午餐
15：10分，就着《东宫》剧集，开启了拯救胃部行动！《东宫》是我打开网页看到的推荐，想着我还没看过，就拿过来当下饭菜了。
两碗饭下肚，此时已经16：00多，来回踱步几分钟后。。。正所谓饱暖思。。。。床，于是躺在床上刷起了淘宝，刷着刷着，周公又来约。。。。约会半小时后，起床，想着好几个小时没刷抖音了，打开抖音就开始床上躺姿势了。
才刷了几条，突然看到李小璐和PGONE的火爆视频，立马打开微博刷榜单，果然，榜单第一条就是他俩的视频。。。嗯，今天的热搜又有得看头了。
继续刷抖音，直至8点：40分开始锻炼，也就是跳跳开合跳，前后跳，压压腿。
9点运动结束。刷了下抖音，整理好床，灶台后，区彬到家，此时10点半。
开始回忆啥也没干的这一天。记起了流水账----又是后悔的一天！
截止23：55。微博热搜：
10月30号 实时新闻记录
流水账结束！
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