定位之前不谈目标———赵昂
什么是目标？
谈谈我吧。
在家庭里，我的目标是当一个有力量的妈妈。
从价值判断来说；
我想要成为一个有力量的妈妈。因为这样，可以影响到孩子。我的动机是成为孩子的榜样。
我通过网上学习(这是我的机会和资源，而且我也投入了热情。)可是生活中，我和我的女儿动不动就吵架。每次吵架之后，我就在家里暴饮暴食。(呃，写到这里好像有点觉察自己是通过暴饮暴食来逃避问题。)我是乎卡在了需要“突破僵化”这一块。
诶，我似乎又有点觉察了，
每当我们两个吵架，我的目标没有实现。我就随便将就，不去考虑为什么。也并没有及时去寻找新的机会资源，来提升我自己的能力和女儿来沟通。
难道我的深层动机里面还有想让我的女儿来听我的话咩？哇，想想，我的动机有点可怕啊。
凌波问我，有力量可以具体是什么？
我想了想具体化，就是想引导她(我女儿)做一个积极向上的人。
想引导她做一个好学的人，
引导她做一个对别人和善的人。我想成为这样的一个有力量的人。这是我的目标。
今天我们做了一个3d的价值交换的图。问我们和领导，和老公，和孩子相处关系的满意度怎么样？
100分是满分，我和我女儿的满意度对我来说应该是90分。
我带给了她，关爱，活力，衣食住行，还有亲情。
她带给我的是有一个女儿的喜悦和自豪感。
(对于她给我带来的，和我带给她的，我有点愧疚。)
因为我对她的要求好像有点多。
价值交换好像不匹配。这个点，有点懵。
不过后来姜老师说，人家不需要别的，或许只需要你的共情，并尊重她呢？
我觉得这点姜老师说得对。
我跟她沟通不畅的原因，是我没有跟她共情，没有尊重到她，没有给她需要的！
这是差一点在一棵树上吊死了？
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