“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪”这一周我的内心又好像跌入了深深的湖水里，任由我怎么想往上爬总是找不到方向，头脑乱七八糟，我发现我什么都想做，结果我什么都没做好；在人生修行的道路上，任凭我怎么呼喊求救，除了自己的改变，我想任何人都帮不了你。
每天都在不断的告诉自己，好好吃饭，好好学习，好好睡觉，好好锻炼，要有个好的情绪，可是生活总是会淬不及防的就给你一巴掌，让你无力反击，然后给你这颗浮躁、贪婪、拖延、懒惰做不到的事情上面找了借口理由，成年人的世界里活着真的好累，想想就这样凑活吧。
可是真的甘心短暂的一生就这样度过吗？然后又痛恨自己浪费了不少时间，又开始要改变，就这样每天不断纠结抱怨重复着一天又一天……
怎么才能改变固有的习惯，改变固有的思维，怎么才能把时间更好的利用起来呢？书中真有黄金屋，通过《答刘内重书》每天的原文和导读，很肯定的告诉自己，答案就是自律。
阳明先生说：当我们定下一个目标，我们总是追求结果，总是想证明自己的时候，我们的心就会累，就会在乎别人的看法，会因为外界的是非而担心害怕。如果我们总是注重那个结果，那就会什么都做不好。其实我们只管从小事做起，一步一个脚印放下对结果的执着，放下别人对我们是非的质疑，我们只管自律坚持去做，我们就会越来越有力量，这就是生活中的修行。
曾经网上看到一段话：
如果想要成为某方面的专家，每天花五小时学习，坚持十年，不成大师也成了行家；
如果想要写好书法，每天花五小时练习，坚持十年，不是书法家也一定写得很好；
如果想要做品牌，坚持一个理念，一步一步走，坚持做客户积累，坚持十年，品牌自然成为好品牌……
我们所走过的每一步路，都会化成我们修行的粮食，而踏实生活，时刻觉察自己的日常行为，觉察做事的出发点，也就成了我们修行的道场。
如果我们把自律当成习惯，就能减少烦恼，健康长寿，身心喜乐。
网友评论