带着"玩"的心态去学习和工作是我最近尝试的--我的培训中不乏重复课程,容易产生倦怠。于是我结合每周"超级个体"的主题,为每节课添加"好玩"的环节,让自己在好奇愉悦的状态中学以致用,同时为课堂增添活力,极大提升了学员的参与度和学习效果。
比如学习"视觉化表达"那一周,我挑战边讲边画。效果最好的是中考减压讲座,我板书画出蔬菜水果强调补充水分的重要性,结果同学们取笑我画的白菜像海带。课堂氛围立马活跃,同学们通过我的"海带"也牢记了知识点。
又如"说故事"那一周,我按照讲故事的"套路"
在课程开头和结尾设计了紧扣主题的故事,并刻意练习了"声情并茂",为课程增添了亮点。
实践中我感受到:在工作和学习中刻意增加不确定因素及新的挑战点,可以有效保持刺激度,获得即时反馈,提升开心指数。
网友评论