美文网首页
Y1-259 第九周周检视(3月9日-3月15日)

Y1-259 第九周周检视(3月9日-3月15日)

作者: 勤思明 | 来源:发表于2020-03-22 13:36 被阅读0次

检讨一下:本来应该是16号写的,家里断网了,一直没动,今天才写。

明天写这周的。

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡困难户(感觉快要摘掉这个标签啦)

2、时间管理践行者

3、民航从业者

【90天目标】

1.写完研究生论文

2.休息日每天陪娃一小时

3.每周跑步三次

2020年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1)早睡早起:

每天坚持早睡早起。

早睡:上周发完牢骚后,还是重新开始坚持,每晚能在23:00之前睡觉。

反思:爱非坚持,先坚持再爱。

早起:虽然早起时间都在06:30之后,这边与上海那边有1小时的时差,这样下来还可以接受。

反思:先接受不完美的自己,慢慢改变。一口气吃不成一个胖子。慢慢来。

2)运动:

这周也基本上只做一些简单的运动,身体恢复差不多了,下周应该就可以开始运动了

反思:每周3次运动,先限时限量

2、事业

与三个部长都进行了沟通,感觉在他们的世界里,不是黑就是白,没有沟通协调的空间。

反思:是否是我的沟通方式有问题,还是他们的想法固化了。先从自己找原因吧

3、家庭

身体欠佳后,带娃的时间也变少了,这周每天陪娃的时间不到1小时。

反思:合理安排自己的时间,每天抽出时间来陪娃。

4、社交

说了整理,可是一直没动。

反思:行动力太差。。。

5、学习

开始读英文版圣经。

英文版圣经是很好的!坚持每天一节。

反思:

6、财富

管理财富真的是博大精深,慢慢学

反思:

7、休闲

上班时间能合理安排出来一点点休闲时间。

反思:劳逸结合

8、效能

开始参与锦囊班会的组织

反思:多多沟通协调

下面是江竹老师的周检视模板,先保存下来,以后慢慢变成我的。

1、【日历】本周我是否完成重要的日历事件?

2、【清单】本周我有没有做到要事有限,完成了那些事项?

3、【幸福时光】幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?

4、【巅峰体验】本周我嘉许自己完成了哪些小成就?

5、【月度成果】未来1-3月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?

6、【高能要事】本周我有没有在高精力状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

相关文章

  • 第九周周检视

    七组-第九周周检视 7组孙丽娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周检视【第7小组】 姓名...

  • 177期90天践行的第十周检视

    017年12-18--12-24第九周的周检视 90天践行的第九周检视(全方法平衡式的幸福女人) (1218-24...

  • 2018-07-14

    2018-07-014 第5周检视 G206期第九组 第五周检视 姓名:高静 【2018年第26周成果完成情况检视...

  • 如何写好检视日记

    上周我的周检视日记被评为满分作业,我备受鼓舞,这也是认真付出后的收获。 满分作业来了,Y1-259 H组推荐优秀作...

  • 2018-12-03

    易效能周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 本周是怀孕第九周,身体...

  • 【检视】第九周周检视

    健身:本周完成一次夫妻共同晨跑,按计划完成羽毛球训练。 三个目标: 本周早起计划完成度很高,仅有一次没有起来。 装...

  • 第九州检视

    时间管理】 【第九周检视】 (20180506周日~20180512周六) 一、【好习惯践行】 1.早起 2.阅读...

  • 第九周周检视

    春节过后工作的第一周。 一:健康 早五晚十坚持的很好,特别是睡眠基本都在10:00-10:30,早起最早一天4:1...

  • 第九周周检视

    读一本让自己受益的书。在一次偶然的机会,我听到樊登读书会里的一本书“判逆不是孩子的错”。书中说到,叛逆孩子...

  • 第九周周检视

    第九周了,时间还是一如既往的快。本周最早起来的是5:24,最晚是6:56。最早起来的那天还是惦记着工作没有...

网友评论

      本文标题:Y1-259 第九周周检视(3月9日-3月15日)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/epomyhtx.html