尊敬的殷老师您好！
从第一次上你的课程到今天有两个月的时间了；刚开始练习“人一之”的时候，因为有21天的硬性作业要求，同时同学们都有交完成作业押金，一天没有完成作业就要罚款，所以就不敢偷懒，并且完成了21天的练习作业（偷笑）。
向殷老师报告我参加口才与演讲课程的学习收获。 上传中，请稍候...
向殷老师报告我参加口才与演讲课程的学习收获。
这两个月我完全是从被动练习转换到主动练习的一个过程，到现在我还是每天晚上都坚持练“人一之”15分钟（有时是耳语练声法），主要的原因是自己收获到练习带来的好处。
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在这里我总结为三好：分别是好心情，好精神，好自信。下面我再来介绍一下什么是三好：
1好心情，因为练习“引”字，每天脸上都保持笑容，心情自然就开朗，别人也看你的心情不错，就愿意和你亲近，人与人之间的心情也是可以相互影响的。
2好精神，我之前基本上每个礼拜都会有1次骑行，大概是30到50公里的单车运动；因为要工作，每个礼拜能坚持骑行一次，时间上经常会有冲突，但是练习耳语训练法就每天都可以练，随时随地都可以练，我发现现在每天练15分钟和过去一个礼拜运动一次3-4小时来作对比，我的精神更好，而且腰围也瘦了有1寸左右。
3好自信，练习人一之，还是锻炼人说话吐字清晰的好方法，我的家乡口音很重，说普通话，别人经常听不明白，普通话真是非常的普通；有次碰到一个有几个月未见面的朋友，朋友赞扬我普通话进步了，吐字清晰，说话有力道，还特别咨询我用了什么方法？被别人发现进步真是个开心的事，所以自信心越来越好。
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我之前也学了很多的课程，比如关于心态，管理，经营，执行力等等的培训课程，很多的课程在课堂上听了都是感觉很不错，但是回来之后落不了地，或者是很难落地；而殷老师传授的方法是只要听话照做，哪怕是小学生都可以落地，并且见效快，最多21天就可以看到效果，真是太棒了！
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关于殷老师i问我是什么原因能坚持下来，我想主要的原因是有效果，尝到了好处，就形成了良性的循环，越锻炼越有好处，越有好处越要锻炼，我想这个就是我坚持的原因。
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再次谢谢殷老师，祝您及家人在新的一年身体健康，万事如意，新年快乐！
深圳市创智塑胶制品有限公司
总经理：黄书庆
2019年1月19号
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