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《治愈系心理学:瞬间快乐的灵魂方剂》

《治愈系心理学:瞬间快乐的灵魂方剂》

作者: 神兽之母 | 来源:发表于2020-12-17 10:23 被阅读0次

作者张然

心理健康——研究


想要和你分享的句子:

参差多态乃生命之本源,这句话我用了很多年才明白。其实就是告诉我们,生活正是以这样多彩纷呈的姿态向我们展示她的美好。

没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,总会以另一种方式归来。

真正幸福的人,不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的,而是指他的生命整个状态,即使有经历痛苦的时刻,但他明白这些痛苦的真实意义,他知道这些痛苦过后,依然指向幸福。

一些冥冥中阻止你的,正是为了今天和明天,乃至以后的漫长岁月,让真正属于你的,最终属于你。

人生的美丽有很多很多,有时,放弃该放弃的,放弃抓不牢的,寻找更适合自己的也是一种美丽。

幸福和快乐总是永恒的主题,但生活中依然存在太多的不如人意,请把那些不如意只当做是路上偶遇的缤纷花朵,也许会带来芬芳,也许有一天你会感谢她们的存在。

爱与不爱,是一种化学反应,需要遇对了试剂,与品质、与道德没任何关系。爱情的大善就是,当你不爱,请一定要告诉她(他),适时放手,让她(他)有机会找到适合的试剂,正如

当恼人的情绪来袭时,如何重拾愉快的心情,如何远离这苦痛? 禅的态度是:面对它、接受它、处理它、放下它。

面对它:

即是告诉自己,任何事物、现象的发生,都有它一定的原因。我们不须追究原因,也无暇追究原因,唯有面对它、改善它,才是最直接、最要紧的。

接受它:

很多人在问题发生后,都很难接受这个令人失望而意外的结果,但是人生本来就是一连串的起伏波折,得失是很平常的事,我们不可能永远处在顺境之中,所以,遭遇逆境时,也要勇敢接受,就是一种智慧。

处理它:

因果必须配合因缘。对于任何不好的情况,如果能够改善它,当即予以改善;若不能改善,也不必失望,继续努力,下次还有成功的机会。

放下它:

过去的事情已然过去,繁华似锦也罢,一塌糊涂也罢,归零是必然的。现实早在重启,你还恋恋不舍,耿耿于怀。心里放不下,又是何苦?

过去的事情已然过去,繁华似锦也罢,一塌糊涂也罢,归零是必然的。现实早在重启,你还恋恋不舍,耿耿于怀。心里放不下,又是何苦?

爱一个人毋庸置疑,现在以及以后的每一天都认真地去爱,因为爱着你的每一天都是温暖而幸福的。

我爱你,是因为我爱着你的时候,我自己是幸福和快乐的。我虽然是爱着你,可是快乐却是我自己的。

蓦然回首,你会惊喜的发现:凡是不能杀死你的,都会使你更加强大。

所以相信命运的安排自有深意,这是命运特殊包装的礼物,只是需要你更用心的参悟。从此快乐,不忧不惧。
花开百朵,我折一枝,芳香满襟袖。花未全开月未圆,留有余地才是美;随心所欲不逾矩,把握尺度最智慧。

今天的分享就到这里,希望对你有帮助~~

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